경상남도 남산중학교 급식 메뉴

경상남도 남산중학교 급식 메뉴

이번 달 경상남도 남산중학교 급식 메뉴
2024년06월03일[월]
중식
메뉴 팥밥 , 한우미역국-남산 (5.6.9.16.18), 호두잔파무침-남산 (5.6.13.14), 돈육잡채-남산 (1.5.6.10.13), 오색산적구이-남산 (1.5.6.10.15.16), (배추김치3k)-남산 (9), 꿀토마토-남산 (12), (찹쌀김부각)-남산 (5.6)
영양 탄수화물(g) : 103.6, 단백질(g) : 25.3, 지방(g) : 21.0, 비타민A(R.E) : 75.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 15.0, 칼슘(mg) : 86.8, 철분(mg) : 2.9
칼로리 711.0 Kcal
2024년06월04일[화]
중식
메뉴 현미찹쌀밥-남산 , (흑임자죽)-남산 (13), 아욱된장국-남산 (5.6.9.18), 온두부/김치볶음-남산 (5.9.13), 바싹불고기/양파초절임-남산 (2.5.6.10.12.13.18), 나박김치-남산 (9), (배추김치3k)-남산 (9), 수박-남산
영양 탄수화물(g) : 96.4, 단백질(g) : 46.5, 지방(g) : 22.8, 비타민A(R.E) : 257.7, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 23.9, 칼슘(mg) : 352.7, 철분(mg) : 4.7
칼로리 787.4 Kcal
2024년06월05일[수]
중식
메뉴 잔치국수-남산 (1.5.6.9.13.18), 국물떡볶이-남산 (1.2.5.6.9.10.13.15.16.18), 배추김치13k-남산 (9), 오미자주스-남산 (12.13), 증편-남산 , (쑥갓튀김)-남산 (5.6)
영양 탄수화물(g) : 143.2, 단백질(g) : 28.3, 지방(g) : 10.6, 비타민A(R.E) : 398.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 23.9, 칼슘(mg) : 214.6, 철분(mg) : 4.1
칼로리 786.4 Kcal
2024년06월07일[금]
중식
메뉴 한우콩나물비빔밥-남산 (5.6.16), 계란실파국-남산 (1.5.6.9.18), 깍두기16k-남산 (9), (배추김치3k)-남산 (9), 망고주스 (13), 새우브레드 (1.2.5.6.13), (깻잎순볶음)-남산 (5.6)
영양 탄수화물(g) : 114.3, 단백질(g) : 23.6, 지방(g) : 18.7, 비타민A(R.E) : 185.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 21.8, 칼슘(mg) : 414.2, 철분(mg) : 4.9
칼로리 724.2 Kcal
2024년06월10일[월]
중식
메뉴 혼합잡곡밥-남산 (5), 영양닭죽 (15), 수제비트피클-남산 (13), 아몬드김무침-남산 (5.6.13), 김치치즈햄버그스테이크100-남산 (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16), (깍두기4k)-남산 (9), 조각사과-남산 , (애호박슬라이스전)-남산 (1.5.6)
영양 탄수화물(g) : 138.5, 단백질(g) : 40.7, 지방(g) : 25.7, 비타민A(R.E) : 179.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 18.6, 칼슘(mg) : 191.8, 철분(mg) : 5.1
칼로리 939.3 Kcal
2024년06월11일[화]
중식
메뉴 기장밥-남산 , 돈육김치찌개-남산 (5.9.10.18), 참치두부조림-남산 (5.6.13), 오이생채-남산 (5.6.13), 견과지리멸치볶음-남산 (4.5.6.13.14), (무말랭이김치) , (배추김치3k)-남산 (9), 하루요거트 (2)
영양 탄수화물(g) : 99.9, 단백질(g) : 29.2, 지방(g) : 18.9, 비타민A(R.E) : 178.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 9.4, 칼슘(mg) : 221.3, 철분(mg) : 3.5
칼로리 690.2 Kcal
2024년06월12일[수]
중식
메뉴 새우베이컨볶음밥-남산 (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18), 유부우동국(수)-남산 (5.6.9.18), (죽순초무침) (5.6.13), 으깬감자샐러드-남산 (1.5.6.8), 배추김치13k-남산 (9), 수수부꾸미-남산 (5), 수제식혜-남산 (6.13)
영양 탄수화물(g) : 129.9, 단백질(g) : 26.8, 지방(g) : 25.3, 비타민A(R.E) : 104.0, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 30.2, 칼슘(mg) : 352.2, 철분(mg) : 3.8
칼로리 862.2 Kcal
2024년06월13일[목]
중식
메뉴 찰보리밥-남산 , 쇠고기콩나물국-남산 (5.6.9.16.18), 쥐포땅콩조림 (4.5.6.13), 실곤약파프리카초무침 (1.5.6.8.13), 감자닭갈비-남산 (5.6.13.15), (배추김치3k)-남산 (9), 오렌지 , (머위들깨볶음)-남산
영양 탄수화물(g) : 106.2, 단백질(g) : 35.6, 지방(g) : 15.9, 비타민A(R.E) : 130.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 47.1, 칼슘(mg) : 184.6, 철분(mg) : 3.5
칼로리 712.4 Kcal
2024년06월14일[금]
중식
메뉴 백련초쌀밥-남산 , 순두부찌개-남산 (1.5.9.10.18), 비빔쫄면-남산 (5.6.12.13), (비름된장무침)-남산 (5.6), 생선가스/파채-남산 (1.5.6.13), 깻잎김치 (9), (배추김치3k)-남산 (9), 초코우유 (2)
영양 탄수화물(g) : 130.7, 단백질(g) : 34.9, 지방(g) : 26.0, 비타민A(R.E) : 249.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 13.3, 칼슘(mg) : 363.6, 철분(mg) : 5.6
칼로리 909.0 Kcal
2024년06월17일[월]
중식
메뉴 영양잡곡밥-남산 (5), 들깨시락국-남산 (5.6.9.18), 칼집돈육오븐구이 (10), 햄치즈계란말이-남산 (1.2.5.6.10.15.16), (배추김치3k)-남산 (9), 한라봉푸딩 , 수제오이양파장아찌-남산 (5.6.13), (상추깻잎쌈)-남산 (5.6)
영양 탄수화물(g) : 90.9, 단백질(g) : 52.1, 지방(g) : 21.5, 비타민A(R.E) : 215.7, 티아민(mg) : 1.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 23.6, 칼슘(mg) : 225.2, 철분(mg) : 4.9
칼로리 786.7 Kcal
2024년06월18일[화]
중식
메뉴 통밀쌀밥-남산 (6), 김치어묵콩나물국-남산 (1.5.6.9.18), 참나물두부무침-남산 (5.6), 쇠고기미역줄기볶음-남산 (5.6.16), 오리훈제단호박오븐구이-남산 (1.2.5.6), (배추김치3k)-남산 (9), 씨없는포도 , (양배추찜쌈)-남산 (5.6.13)
영양 탄수화물(g) : 102.9, 단백질(g) : 38.7, 지방(g) : 26.3, 비타민A(R.E) : 241.4, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 198.6, 칼슘(mg) : 299.1, 철분(mg) : 5.7
칼로리 798.5 Kcal
2024년06월19일[수]
중식
메뉴 소보루치밥 (1.5.6.9.13.15), 건새우무국-남산 (9.18), (수제연근피클) (13), 오이크래미초무침-남산 (1.5.6.8.13), 고구마치즈스틱25-남산 (1.2.5.6), (나박김치) (9), 베리믹스요구르트 (2)
영양 탄수화물(g) : 107.7, 단백질(g) : 39.8, 지방(g) : 19.0, 비타민A(R.E) : 165.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 17.8, 칼슘(mg) : 355.4, 철분(mg) : 3.3
칼로리 765.2 Kcal
2024년06월20일[목]
중식
메뉴 칠색보리밥-남산 , 추어탕/소면-남산 (5.6), 돈육메추리알장조림-남산 (1.5.6.10.13), 애느타리콩나물무침-남산 (5.6), 쇠고기가지볶음-남산 (5.6.16), (배추김치3k)-남산 (9), 수박-남산 , (삼색스틱/쌈장)-남산 (5.6)
영양 탄수화물(g) : 112.7, 단백질(g) : 42.5, 지방(g) : 13.1, 비타민A(R.E) : 266.6, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 30.9, 칼슘(mg) : 303.7, 철분(mg) : 5.7
칼로리 753.6 Kcal
2024년06월21일[금]
중식
메뉴 참치채소비빔밥-남산 (5.6.13), 유부두부국-남산 (5.6.9.18), 단무지파무침-남산 (13), (단배추된장무침)-남산 (5.6), (배추김치3k)-남산 (9), 마늘바게트-남산 (2.5.6), 감귤한모금주스120-남산 (13)
영양 탄수화물(g) : 107.1, 단백질(g) : 19.5, 지방(g) : 22.8, 비타민A(R.E) : 148.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 42.2, 칼슘(mg) : 152.2, 철분(mg) : 2.5
칼로리 695.0 Kcal
2024년06월24일[월]
중식
메뉴 발아현미밥-남산 , 한우조랭이떡국-남산 (1.5.6.9.13.16.18), (잔멸치깻잎찜)-남산 (5.6), 하트돈가스/어린잎 (1.5.6.10.11.12.13.18), 달고기두부전 (5), 오이소박이-남산 (9), (배추김치3k)-남산 (9), 수제블루베리요거트-남산 (2)
영양 탄수화물(g) : 122.1, 단백질(g) : 33.6, 지방(g) : 29.7, 비타민A(R.E) : 199.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 12.1, 칼슘(mg) : 181.8, 철분(mg) : 3.2
칼로리 890.1 Kcal
2024년06월25일[화]
중식
메뉴 보리밥-남산 , 닭개장-남산 (5.6.13.15), 오향장육-남산 (5.6.10.13), 브로콜리숙회-남산 (5.6.13), 수제치자레몬쌈무-남산 (13), (호박잎쌈)남산 (5.6), (갓김치) (9), 골든파인애플-남산
영양 탄수화물(g) : 91.0, 단백질(g) : 44.1, 지방(g) : 16.2, 비타민A(R.E) : 115.3, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 50.4, 칼슘(mg) : 169.4, 철분(mg) : 3.9
칼로리 694.9 Kcal
2024년06월26일[수]
중식
메뉴 오므라이스-남산 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 맑은콩나물무국-남산 (5.6.9.18), 크리스피핫도그 (1.2.5.6.10.12.16), 과일삼색초무침-남산 (13), (배추김치3k)-남산 (9), 트로피칼주스 (13), (더덕고추장조림)-남산 (5.6.13)
영양 탄수화물(g) : 126.5, 단백질(g) : 28.9, 지방(g) : 23.5, 비타민A(R.E) : 265.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 80.9, 칼슘(mg) : 508.9, 철분(mg) : 4.3
칼로리 840.4 Kcal
2024년06월27일[목]
중식
메뉴 김치말이냉국수-남산 (1.5.6.9.13.16.18), 새우멘보샤 (5.9), 깍두기16k-남산 (9), (배추김치3k)-남산 (9), 떡꼬지50-남산 (1.5.6.10.12.13.16), 바나나맛우유 , (파프리카생식)-남산 (5.6)
영양 탄수화물(g) : 120.8, 단백질(g) : 31.3, 지방(g) : 18.6, 비타민A(R.E) : 49.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 17.0, 칼슘(mg) : 118.8, 철분(mg) : 4.4
칼로리 801.8 Kcal
2024년06월28일[금]
중식
메뉴 치킨마요덮밥-남산 (1.2.5.6.12.13.15.16), 팽이계란국-남산 (1.5.6.9.18), 어묵마늘쫑조림-남산 (1.5.6.13), (배추김치3k)-남산 (9), 초코칩쿠키32-남산 (1.2.4.5.6), 에이요요구르트145-남산 (2), (고춧잎무침)-남산 (5.6)
영양 탄수화물(g) : 116.1, 단백질(g) : 34.8, 지방(g) : 32.8, 비타민A(R.E) : 223.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 13.8, 칼슘(mg) : 358.3, 철분(mg) : 4.3
칼로리 892.5 Kcal
알레르기 정보
①난류(가금류) ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬아황산류 ⑭호두 ⑮닭고기 ⑯쇠고기 ⑰오징어 ⑱조개류(굴, 전복, 홍합)

학교 위치

학교 정보

영문학교명
학교종류명중학교
소재지명경상남도
관할조직명창원교육청(폐지)
설립명공립
도로명우편번호51489
도로명주소경상남도 창원시 성산구 가음정로 157
도로명상세주소(가음동/ 남산중학교)
전화번호055-289-8975
남녀공학구분명남여공학
팩스번호055-289-8946
고등학교구분명
산업체특별학급존재여부N
고등학교일반실업구분명해당없음
특수목적고등학교계열명
입시전후기구분명전기
주야구분명주간
설립일자19960301
개교기념일19960301
수정일19960301

기타

홈페이지 http://namsan-m.gne.go.kr
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