경상남도 경남해양과학고등학교 급식 메뉴
| 2024년06월03일[월] 조식 | 메뉴 찹쌀밥 , 감자된장찌개 (5.6.18), 깻잎지 , 사각어묵볶음 (1.5.6.13), 갓김치 (9), 약고추장(비빔밥) (5.6.13.16) 영양 탄수화물(g) : 129.0, 단백질(g) : 21.2, 지방(g) : 8.6, 비타민A(R.E) : 215.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 9.4, 칼슘(mg) : 138.1, 철분(mg) : 3.9 칼로리 692.5 Kcal |
|---|---|
| 2024년06월04일[화] 조식 | 메뉴 단호박죽 (13), 프렌치토스트(설탕) (1.2.5.6.13), 배추김치 (9), 베이컨구이&체다치즈 (2.10), 씨리얼/우유 (2.5.6), 딸기잼&크림치즈 (2.13) 영양 탄수화물(g) : 117.7, 단백질(g) : 29.0, 지방(g) : 29.6, 비타민A(R.E) : 757.3, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 2.2, 비타민C(mg) : 94.0, 칼슘(mg) : 434.4, 철분(mg) : 5.5 칼로리 856.6 Kcal |
| 2024년06월05일[수] 조식 | 메뉴 찹쌀밥 , 미니붕어빵 (1.2.5.6), 옹심이수제비국 (5.6.18), 새송이버섯볶음 , 섭산적구이 (1.5.6.10.15.16.18), 도시락김 , 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 153.2, 단백질(g) : 23.8, 지방(g) : 24.6, 비타민A(R.E) : 36.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 8.7, 칼슘(mg) : 115.4, 철분(mg) : 2.3 칼로리 940.7 Kcal |
| 2024년06월10일[월] 조식 | 메뉴 찹쌀밥 , 쇠고기무국 (5.16), 연근조림 (5.6.13), 돈육강정 (1.5.6.10.12.13), 도시락김 , 깍두기 (9) 영양 탄수화물(g) : 141.8, 단백질(g) : 21.3, 지방(g) : 23.7, 비타민A(R.E) : 35.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 11.2, 칼슘(mg) : 54.9, 철분(mg) : 7.4 칼로리 888.2 Kcal |
| 2024년06월11일[화] 조식 | 메뉴 찹쌀밥 , 마늘빵 (2.5.6), 미역된장국 (5.6.9), 미역줄기볶음 , 매콤바싹불고기&파채 (1.2.5.6.10.12.15.16), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 147.4, 단백질(g) : 28.3, 지방(g) : 31.2, 비타민A(R.E) : 88.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 6.2, 칼슘(mg) : 260.7, 철분(mg) : 4.7 칼로리 987.3 Kcal |
| 2024년06월12일[수] 조식 | 메뉴 찹쌀밥 , 사골곰국 (16), 메추리알꽈리조림 (1.5.6.13), 깻잎지 , 깍두기 (9), 참외 영양 탄수화물(g) : 109.8, 단백질(g) : 25.4, 지방(g) : 11.9, 비타민A(R.E) : 221.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 23.0, 칼슘(mg) : 129.5, 철분(mg) : 3.7 칼로리 667.1 Kcal |
| 2024년06월13일[목] 조식 | 메뉴 누룽지탕&갓김치 (9), 씨리얼/우유 (2.5.6), 딸기잼&크림치즈 (2.13), 바나나 , 와플 (1.2.5.6.13), 삶은달걀 (1) 영양 탄수화물(g) : 105.3, 단백질(g) : 23.1, 지방(g) : 20.5, 비타민A(R.E) : 631.9, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 2.0, 비타민C(mg) : 65.6, 칼슘(mg) : 393.7, 철분(mg) : 5.9 칼로리 697.9 Kcal |
| 2024년06월14일[금] 조식 | 메뉴 찹쌀밥 , 야채닭죽 (15), 코다리간장조림 (5.6.13), 스팸김치볶음 (1.2.5.6.9.10.13.15.16), 깍두기 (9), 초코칩쿠키 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 133.1, 단백질(g) : 52.9, 지방(g) : 39.4, 비타민A(R.E) : 44.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 22.5, 칼슘(mg) : 167.5, 철분(mg) : 3.4 칼로리 1126.9 Kcal |
| 2024년06월17일[월] 조식 | 메뉴 찹쌀밥 , 물만두국 (1.5.6.10.16.18), 도토리묵/양념장 , 비엔나야채볶음 (2.5.6.10.15.16), 배추김치 (9), 바나나우유 (2) 영양 탄수화물(g) : 150.8, 단백질(g) : 31.5, 지방(g) : 24.6, 비타민A(R.E) : 194.7, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 21.4, 칼슘(mg) : 312.0, 철분(mg) : 4.6 칼로리 966.0 Kcal |
| 2024년06월18일[화] 조식 | 메뉴 피자토스트 (2.5.6.12.13), 양상추샐러드 (11), 달걀후라이 (1), 군고구마 , 씨리얼/우유 (2.5.6), 사과(부사) 영양 탄수화물(g) : 107.2, 단백질(g) : 26.0, 지방(g) : 20.3, 비타민A(R.E) : 612.2, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 2.1, 비타민C(mg) : 71.6, 칼슘(mg) : 390.1, 철분(mg) : 5.5 칼로리 716.9 Kcal |
| 2024년06월19일[수] 조식 | 메뉴 찹쌀밥 , 단배추된장국 (18), 감자채볶음 , 언양식불고기/파채 (2.5.6.16), 도시락김 , 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 109.5, 단백질(g) : 25.4, 지방(g) : 22.2, 비타민A(R.E) : 82.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 19.5, 칼슘(mg) : 171.1, 철분(mg) : 5.1 칼로리 754.0 Kcal |
| 2024년06월20일[목] 조식 | 메뉴 양송이크림스프 (2.5.6.13.16), 모닝빵/딸기쨈 (1.2.5.6.13), 누룽지탕&갓김치 (9), 베이컨구이 (10), 씨리얼/우유 (2.5.6), 바나나 영양 탄수화물(g) : 122.0, 단백질(g) : 22.1, 지방(g) : 24.4, 비타민A(R.E) : 613.9, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 1.9, 비타민C(mg) : 81.0, 칼슘(mg) : 325.9, 철분(mg) : 4.4 칼로리 792.0 Kcal |
| 2024년06월21일[금] 조식 | 메뉴 찹쌀밥 , 시락국 (18), 돼지고기김치볶음 (9.10), 두부구이/양념장 (5.6), 갓김치 (9), 수제미숫가루 (5.13) 영양 탄수화물(g) : 126.1, 단백질(g) : 43.3, 지방(g) : 22.3, 비타민A(R.E) : 117.5, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 12.5, 칼슘(mg) : 249.4, 철분(mg) : 5.1 칼로리 894.5 Kcal |
| 2024년06월24일[월] 조식 | 메뉴 찹쌀밥 , 우거지해장국 (5.6.10), 잔멸치꽈리볶음 (5.6.13), 고크로켓 (1.2.5.6.10.12.13.16), 스팸구이 (1.2.5.6.10.13.15.16), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 121.2, 단백질(g) : 34.8, 지방(g) : 45.8, 비타민A(R.E) : 90.2, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 25.0, 칼슘(mg) : 144.2, 철분(mg) : 2.7 칼로리 1060.1 Kcal |
| 2024년06월25일[화] 조식 | 메뉴 쌀밥(추가밥) (5), 한우떡국(일품) (1.9.16.18), 석박지 (9), 바나나우유 (2), 증편 영양 탄수화물(g) : 150.6, 단백질(g) : 25.7, 지방(g) : 18.9, 비타민A(R.E) : 167.4, 티아민(mg) : 0.1, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 1.2, 칼슘(mg) : 300.4, 철분(mg) : 4.6 칼로리 875.9 Kcal |
| 2024년06월26일[수] 조식 | 메뉴 찹쌀밥 , 매콤콩나물국 (5), 모듬장조림 (1.5.6.10.13), 깻잎지 , 연두부/양념장 (5.6), 갓김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 110.5, 단백질(g) : 32.4, 지방(g) : 11.0, 비타민A(R.E) : 197.1, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 10.1, 칼슘(mg) : 197.9, 철분(mg) : 3.6 칼로리 693.5 Kcal |
| 2024년06월27일[목] 조식 | 메뉴 플레인베이글 (1.2.5.6), 사각햄구이 (1.2.5.6.10.12.15.16), 씨리얼/우유 (2.5.6), 딸기잼&크림치즈 (2.13), 사과(부사) , 구운 주먹밥 (1.2.5.6.10.16) 영양 탄수화물(g) : 139.4, 단백질(g) : 27.5, 지방(g) : 29.4, 비타민A(R.E) : 550.5, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 1.8, 비타민C(mg) : 79.0, 칼슘(mg) : 305.4, 철분(mg) : 10.0 칼로리 929.1 Kcal |
| 2024년06월28일[금] 조식 | 메뉴 찹쌀밥 , 참치김치찌개 (1.2.5.6.9.10.15.16.18), 닭고기간장조림 (5.6.13.15), 새송이버섯볶음 , 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 104.7, 단백질(g) : 35.7, 지방(g) : 14.9, 비타민A(R.E) : 93.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 11.6, 칼슘(mg) : 94.1, 철분(mg) : 2.2 칼로리 715.4 Kcal |
| 2024년06월03일[월] 중식 | 메뉴 팥밥 , 쇠고기미역국 (5.6.16), 등갈비김치찜 (5.6.9.10.12.13), 삼색나물 (5.6), 동태전/소스 (1.5.6), 열무김치 (9), 딸기우유 (2) 영양 탄수화물(g) : 133.7, 단백질(g) : 56.0, 지방(g) : 48.0, 비타민A(R.E) : 168.6, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 15.2, 칼슘(mg) : 334.7, 철분(mg) : 4.1 칼로리 1228.1 Kcal |
| 2024년06월04일[화] 중식 | 메뉴 강황밥 , 순두부찌개 (5.9.13.18), 콩나물무침 (5), 춘천닭갈비 (5.6.13.15), 레몬크림새우 (1.5.6.9.13), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 140.2, 단백질(g) : 58.9, 지방(g) : 27.3, 비타민A(R.E) : 167.5, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 13.8, 칼슘(mg) : 172.5, 철분(mg) : 5.2 칼로리 1069.3 Kcal |
| 2024년06월05일[수] 중식 | 메뉴 쌀밥(추가밥) (5), 물국수(주식) (6.9.13), 총각김치 (9), 수박 , 치즈꿀빠네빵 (2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 166.4, 단백질(g) : 36.9, 지방(g) : 16.0, 비타민A(R.E) : 274.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 6.8, 칼슘(mg) : 505.1, 철분(mg) : 4.9 칼로리 972.8 Kcal |
| 2024년06월10일[월] 중식 | 메뉴 콩나물밥&양념장 (5.6.16), 북어국 (1), 야채달걀말이 (1.2), 배추김치 (9), 토마토꿀절임 (12), 수리취떡 영양 탄수화물(g) : 165.5, 단백질(g) : 35.9, 지방(g) : 11.1, 비타민A(R.E) : 204.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 19.9, 칼슘(mg) : 192.7, 철분(mg) : 4.0 칼로리 934.6 Kcal |
| 2024년06월11일[화] 중식 | 메뉴 보리밥 , 쫄면야채무침 (5.6.12.13), 아욱국 (5.6.18), 머위대들깨무침 (13), 고등어카레구이 (2.5.6.7.12.13.16.18), 석박지 (9) 영양 탄수화물(g) : 162.2, 단백질(g) : 36.0, 지방(g) : 20.3, 비타민A(R.E) : 272.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 16.2, 칼슘(mg) : 246.9, 철분(mg) : 5.4 칼로리 996.3 Kcal |
| 2024년06월12일[수] 중식 | 메뉴 현미밥 , 돼지국밥 (2.5.6.9.10.13.16), 순대/쌈장 (2.5.6.10.13.16), 부추겉절이 (13), 사각어묵볶음 (1.5.6.13), 총각김치 (9), 찰보리빵 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 206.6, 단백질(g) : 51.6, 지방(g) : 28.2, 비타민A(R.E) : 88.9, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 8.5, 칼슘(mg) : 191.1, 철분(mg) : 8.9 칼로리 1304.6 Kcal |
| 2024년06월13일[목] 중식 | 메뉴 검정쌀밥 , 꽃게된장국 (8), 오징어충무무침 (1.5.6.13.17), 미역줄기볶음 , 매운닭갈비 (5.6.13.15), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 134.8, 단백질(g) : 51.4, 지방(g) : 10.3, 비타민A(R.E) : 192.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 20.3, 칼슘(mg) : 205.9, 철분(mg) : 3.8 칼로리 859.1 Kcal |
| 2024년06월14일[금] 중식 | 메뉴 쌀밥(추가밥) , 자장면 (1.5.6.10.13.16), 매운짬뽕국 (6.9.13.17.18), 단무지 , 나박김치 (9), 큐브탕수육 (1.5.6.10.12.13), 파인애플(조각) 영양 탄수화물(g) : 158.4, 단백질(g) : 43.8, 지방(g) : 21.4, 비타민A(R.E) : 167.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 62.2, 칼슘(mg) : 245.7, 철분(mg) : 10.9 칼로리 988.6 Kcal |
| 2024년06월17일[월] 중식 | 메뉴 현미밥 , 등뼈감자탕 (5.6.9.10), 실곤약초무침 (5.6.13), 호박느타리볶음 , 서대구이 (5.6), 김구이/간장 (5.6), 석박지 (9) 영양 탄수화물(g) : 118.8, 단백질(g) : 36.7, 지방(g) : 24.2, 비타민A(R.E) : 134.0, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 26.6, 칼슘(mg) : 224.2, 철분(mg) : 3.7 칼로리 852.3 Kcal |
| 2024년06월18일[화] 중식 | 메뉴 보리밥 , 청국장찌개 (5.6.16.18), 아삭고추된장무침 (5.6.13), 가지나물 , 닭다리오븐구이 (5.6.13.15), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 104.4, 단백질(g) : 150.8, 지방(g) : 15.0, 비타민A(R.E) : 29.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 18.1, 칼슘(mg) : 102.6, 철분(mg) : 4.5 칼로리 1282.7 Kcal |
| 2024년06월19일[수] 중식 | 메뉴 새우볶음밥 (9.12.13), 미소된장국 (5.6), 미니샐러드빵 (1.2.5.6.12.13), 총각김치 (9), 요구르트 (2), 고추장아찌(할라피뇨) (5.6) 영양 탄수화물(g) : 157.5, 단백질(g) : 30.9, 지방(g) : 9.2, 비타민A(R.E) : 142.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 21.0, 칼슘(mg) : 186.5, 철분(mg) : 3.1 칼로리 839.7 Kcal |
| 2024년06월20일[목] 중식 | 메뉴 기장밥 , 비빔막국수 (3.5.6.12.13), 한우된장찌개 (5.6.16), 청포묵무침 , 배추김치 (9), 매실차 (13) 영양 탄수화물(g) : 197.2, 단백질(g) : 48.6, 지방(g) : 34.3, 비타민A(R.E) : 221.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 178.8, 칼슘(mg) : 172.8, 철분(mg) : 7.2 칼로리 1300.8 Kcal |
| 2024년06월21일[금] 중식 | 메뉴 강황밥 , 나가사끼짬뽕국 (6.9.13.17.18), 궁채장아찌 (5.6.13), 오지치즈후라이 (2.5.6.10), 열무김치 (9), 치파이치킨 (1.5.6.15.18), 참외 영양 탄수화물(g) : 167.2, 단백질(g) : 49.9, 지방(g) : 28.4, 비타민A(R.E) : 161.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 39.0, 칼슘(mg) : 291.0, 철분(mg) : 3.5 칼로리 1141.6 Kcal |
| 2024년06월24일[월] 중식 | 메뉴 쌀밥(추가밥) , 냉모밀 (3.5.6.13), 모닝빵/딸기쨈 (1.2.5.6.13), 오꼬노미야끼(전요리) (1.5.6.9.10.13.17), 열무김치 (9), 토마토꿀절임 (12) 영양 탄수화물(g) : 245.8, 단백질(g) : 43.4, 지방(g) : 20.8, 비타민A(R.E) : 118.7, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 38.6, 칼슘(mg) : 193.1, 철분(mg) : 3.5 칼로리 1364.0 Kcal |
| 2024년06월25일[화] 중식 | 메뉴 보리밥 , 시금치된장국 (5.6.18), 상추파겉절이 (5.6.13), 돼지두루치기 (5.6.10.13), 장어강정 (5.6.12.13), 갓김치 (9), 수제식혜 (6.13) 영양 탄수화물(g) : 160.7, 단백질(g) : 56.2, 지방(g) : 40.4, 비타민A(R.E) : 239.1, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 17.7, 칼슘(mg) : 209.6, 철분(mg) : 7.2 칼로리 1261.6 Kcal |
| 2024년06월26일[수] 중식 | 메뉴 치킨마요덮밥 (1.5.6.13.15), 조갯살무국 (18), 청경채겉절이 (13), 배추김치 (9), 치즈반반핫도그 (1.2.5.6.10.12.15.18), 고추장아찌(할라피뇨) (5.6) 영양 탄수화물(g) : 142.2, 단백질(g) : 58.7, 지방(g) : 29.7, 비타민A(R.E) : 215.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 17.2, 칼슘(mg) : 204.5, 철분(mg) : 7.3 칼로리 1079.9 Kcal |
| 2024년06월27일[목] 중식 | 메뉴 찹쌀밥 , 꼬지어묵국 (1.5.6), 취나물무침 (5.6), 떡볶이/김말이튀김 (1.5.6.13.16), 깍두기 (9), 쿨피스 (13), 고사리장아찌 영양 탄수화물(g) : 210.7, 단백질(g) : 27.0, 지방(g) : 12.6, 비타민A(R.E) : 161.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 103.5, 칼슘(mg) : 252.6, 철분(mg) : 11.9 칼로리 1073.2 Kcal |
| 2024년06월28일[금] 중식 | 메뉴 강황밥 , 유부된장국 (5.6.18), 호박잎&양념간장 (5.6), 콩나물무침 (5), 오리불고기 (5.6), 배추김치 (9), 수박 영양 탄수화물(g) : 120.2, 단백질(g) : 54.2, 지방(g) : 14.0, 비타민A(R.E) : 307.0, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 10.1, 칼슘(mg) : 252.4, 철분(mg) : 8.3 칼로리 842.2 Kcal |
| 2024년06월03일[월] 석식 | 메뉴 찹쌀밥 , 유부주머니국 (1.5.6.10.16), 삼치데리야끼 (5.6.13), 국물떡볶이 (1.5.6.13), 깍두기 (9), 요거트푸딩 (2) 영양 탄수화물(g) : 230.9, 단백질(g) : 44.1, 지방(g) : 13.9, 비타민A(R.E) : 264.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 8.5, 칼슘(mg) : 308.8, 철분(mg) : 3.0 칼로리 1243.6 Kcal |
| 2024년06월04일[화] 석식 | 메뉴 오므라이스 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18), 팽이된장국 (5.6.18), 김치전 (1.6.9.13), 석박지 (9), 방울토마토 (12) 영양 탄수화물(g) : 142.8, 단백질(g) : 37.9, 지방(g) : 17.9, 비타민A(R.E) : 270.5, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 23.8, 칼슘(mg) : 169.5, 철분(mg) : 5.8 칼로리 903.5 Kcal |
| 2024년06월10일[월] 석식 | 메뉴 찹쌀밥 , 오징어무국 (5.6.9.17), 상추파겉절이 (5.6.13), 목살스테이크 (2.5.6.10.12.13.16), 배추김치 (9), 요거트푸딩 (2) 영양 탄수화물(g) : 109.8, 단백질(g) : 49.9, 지방(g) : 37.5, 비타민A(R.E) : 182.2, 티아민(mg) : 3.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 22.2, 칼슘(mg) : 210.9, 철분(mg) : 3.4 칼로리 1008.8 Kcal |
| 2024년06월11일[화] 석식 | 메뉴 김가루주먹밥 , 김치우동(주식) (5.6.9), 집게다리튀김 (1.5.6.8.12.13), 오이소박이 , 석박지 (9) 영양 탄수화물(g) : 145.6, 단백질(g) : 22.3, 지방(g) : 19.3, 비타민A(R.E) : 92.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 9.9, 칼슘(mg) : 208.1, 철분(mg) : 2.2 칼로리 851.3 Kcal |
| 2024년06월12일[수] 석식 | 메뉴 찹쌀밥 , 마늘빵 (2.5.6), 유부된장국 (5.6.18), 파채야채겉절이 (5.6.13), 간장바싹불고기 (5.6.10.13.18), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 135.2, 단백질(g) : 58.7, 지방(g) : 27.9, 비타민A(R.E) : 50.8, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 8.1, 칼슘(mg) : 172.0, 철분(mg) : 6.2 칼로리 1059.6 Kcal |
| 2024년06월13일[목] 석식 | 메뉴 사천식덮밥 (5.6.10.12.13.18), 팽이된장국 (5.6.18), 무채초절임 (5.6.13), 타코야끼 (1.2.5.6.13), 배추김치 (9), 요구르트 (2) 영양 탄수화물(g) : 173.2, 단백질(g) : 37.3, 지방(g) : 27.0, 비타민A(R.E) : 48.7, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 14.9, 칼슘(mg) : 233.3, 철분(mg) : 4.4 칼로리 1090.4 Kcal |
| 2024년06월17일[월] 석식 | 메뉴 찹쌀밥 , 새우살미역국 (5.6.9.13), LA돼지갈비구이 (5.6.10.13), 브로콜리&오징어/초장 (5.6.13.17), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 102.6, 단백질(g) : 62.8, 지방(g) : 42.0, 비타민A(R.E) : 43.2, 티아민(mg) : 1.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 9.1, 칼슘(mg) : 179.6, 철분(mg) : 4.0 칼로리 1087.2 Kcal |
| 2024년06월18일[화] 석식 | 메뉴 치즈김치볶음밥 (1.2.5.6.9.10.15.16), 우동장국 (1.2.5.6.9), 참나물겉절이 , 옥수수콘립구이 (1.2.5.6), 깍두기 (9) 영양 탄수화물(g) : 213.9, 단백질(g) : 42.5, 지방(g) : 40.8, 비타민A(R.E) : 177.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 6.8, 칼슘(mg) : 438.0, 철분(mg) : 5.2 칼로리 1427.3 Kcal |
| 2024년06월19일[수] 석식 | 메뉴 찹쌀밥 , 달걀호박국 (1), 상추파겉절이 (5.6.13), 무말랭이무침 , 돼지두루치기 (5.6.10.13), 꽈배기 (1.2.5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 127.4, 단백질(g) : 46.3, 지방(g) : 38.0, 비타민A(R.E) : 185.5, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 7.5, 칼슘(mg) : 142.8, 철분(mg) : 3.3 칼로리 1079.3 Kcal |
| 2024년06월20일[목] 석식 | 메뉴 소보로덮밥 (1.5.6.9.16), 팽이된장국 (5.6.18), 야채비빔만두 (1.5.6.10.13.15.16.18), 미니치즈볼 (1.2.5.6), 총각김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 123.2, 단백질(g) : 36.6, 지방(g) : 39.0, 비타민A(R.E) : 195.3, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 18.0, 칼슘(mg) : 202.3, 철분(mg) : 7.8 칼로리 983.9 Kcal |
| 2024년06월24일[월] 석식 | 메뉴 찹쌀밥 , 두부된장국 (5.6.9.18), 닭봉간장조림 (5.6.13.15), 츄러스 (1.2.5.6.13), 배추김치 (9), 오이소박이 영양 탄수화물(g) : 121.4, 단백질(g) : 41.1, 지방(g) : 26.6, 비타민A(R.E) : 120.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 10.6, 칼슘(mg) : 211.7, 철분(mg) : 5.2 칼로리 919.2 Kcal |
| 2024년06월25일[화] 석식 | 메뉴 쌀밥(추가밥) (5), 돈코츠라멘 (2.5.6.10.13.15.16), 팝만두튀김/초간장 (1.5.6.10.13.16.18), 깍두기 (9), 요구르트 (2) 영양 탄수화물(g) : 179.1, 단백질(g) : 42.3, 지방(g) : 19.0, 비타민A(R.E) : 49.3, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 13.5, 칼슘(mg) : 105.7, 철분(mg) : 5.5 칼로리 1086.7 Kcal |
| 2024년06월26일[수] 석식 | 메뉴 찹쌀밥 , 미소된장국 (5.6), 콩나물무침 (5), 대패삼겹살야채구이 (10), 배추김치 (9), 방울토마토 (12) 영양 탄수화물(g) : 108.3, 단백질(g) : 43.2, 지방(g) : 74.1, 비타민A(R.E) : 100.5, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 15.3, 칼슘(mg) : 176.3, 철분(mg) : 3.2 칼로리 1309.6 Kcal |
| 2024년06월27일[목] 석식 | 메뉴 찹쌀밥 , 마라탕 (1.2.5.6.9.10.13.15.16.18), 가지나물 , 배추김치 (9), 딤섬&간장 (1.5.6.10.13.16) 영양 탄수화물(g) : 119.8, 단백질(g) : 27.4, 지방(g) : 24.5, 비타민A(R.E) : 39.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 17.7, 칼슘(mg) : 101.9, 철분(mg) : 2.6 칼로리 828.0 Kcal |
| 영문학교명 | |
|---|---|
| 학교종류명 | 고등학교 |
| 소재지명 | 경상남도 |
| 관할조직명 | 경상남도교육청 |
| 설립명 | 공립 |
| 도로명우편번호 | 52444 |
| 도로명주소 | 경상남도 남해군 삼동면 동부대로 1810 |
| 도로명상세주소 | / 경남해양과학고등학교 (삼동면) |
| 전화번호 | 055-867-0005 |
| 남녀공학구분명 | 남여공학 |
| 팩스번호 | 055-867-4315 |
| 고등학교구분명 | 특성화고 |
| 산업체특별학급존재여부 | N |
| 고등학교일반실업구분명 | 전문계 |
| 특수목적고등학교계열명 | |
| 입시전후기구분명 | 전기 |
| 주야구분명 | 주간 |
| 설립일자 | 19380507 |
| 개교기념일 | 19380507 |
| 수정일 | 19380507 |
