경상남도 거제공업고등학교 급식 메뉴
| 2024년06월03일[월] 조식 | 메뉴 친환경쌀밥 , *한우버섯샤브국(조) (5.6.13.16), -햄김치볶음(조) (1.2.5.6.9.10.13.15.16), 계란후라이(조) (1), 도시락김(조식) 영양 탄수화물(g) : 52.5, 단백질(g) : 14.4, 지방(g) : 10.0, 비타민A(R.E) : 81.9, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 11.7, 칼슘(mg) : 86.8, 철분(mg) : 1.9 칼로리 367.5 Kcal |
|---|---|
| 2024년06월04일[화] 조식 | 메뉴 갈릭치즈토스트 (2.5.6.13), *숭늉 , 바나나블루베리샐러드(조) (2), *배추김치(조) (9), *아몬드시리얼 (5.6), 우유 (2) 영양 탄수화물(g) : 77.6, 단백질(g) : 15.4, 지방(g) : 18.5, 비타민A(R.E) : 316.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 33.1, 칼슘(mg) : 361.1, 철분(mg) : 2.6 칼로리 534.8 Kcal |
| 2024년06월05일[수] 조식 | 메뉴 *불낙죽(조) (5.6.16), *물만두/초간장(조) (1.5.6.10.13.16.18), *아삭고추된장무침(조) (5.6.13), *배추김치(조) (9), -시나몬크로플 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 54.1, 단백질(g) : 11.9, 지방(g) : 7.3, 비타민A(R.E) : 50.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 13.2, 칼슘(mg) : 71.7, 철분(mg) : 3.2 칼로리 334.4 Kcal |
| 2024년06월10일[월] 조식 | 메뉴 -핫도그피자빵 (1.2.5.6.10.12.13.15.18), *숭늉 , *배추김치(조) (9), -포도주스 (13), *아몬드초코시리얼 (2.5.6), 우유 (2) 영양 탄수화물(g) : 73.5, 단백질(g) : 17.5, 지방(g) : 17.6, 비타민A(R.E) : 259.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 31.0, 칼슘(mg) : 378.6, 철분(mg) : 2.1 칼로리 524.4 Kcal |
| 2024년06월11일[화] 조식 | 메뉴 친환경쌀밥 , *참치김치찌개(조) (5.9), *통마늘찜닭(조) (5.6.13.15), *새송이호박볶음(조) , 깍두기 (9), *꺾어먹는요거트 (2) 영양 탄수화물(g) : 70.8, 단백질(g) : 28.2, 지방(g) : 15.1, 비타민A(R.E) : 72.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 6.8, 칼슘(mg) : 156.5, 철분(mg) : 1.9 칼로리 540.4 Kcal |
| 2024년06월12일[수] 조식 | 메뉴 친환경쌀밥 , -순두부백탕(조) (5.6.18), *모듬야채겉절이(조) (13), *콩나물불고기(조) (5.6.10.13), *배추김치(조) (9) 영양 탄수화물(g) : 60.7, 단백질(g) : 31.9, 지방(g) : 9.9, 비타민A(R.E) : 76.8, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 5.5, 칼슘(mg) : 171.7, 철분(mg) : 2.9 칼로리 471.1 Kcal |
| 2024년06월13일[목] 조식 | 메뉴 부추비빔밥 (5.6.10), *버섯된장국(조) (5.6), *부들어묵볶음(조) (1.5.6.13), *달걀후라이(조) (1), *배추김치(조) (9), -고구마파이 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 78.7, 단백질(g) : 21.5, 지방(g) : 13.2, 비타민A(R.E) : 85.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 4.6, 칼슘(mg) : 158.8, 철분(mg) : 2.7 칼로리 525.7 Kcal |
| 2024년06월14일[금] 조식 | 메뉴 에그마요토스트(조) (1.2.5.6.13), *숭늉 , *푸딩샐러드(조) (1.2.5.6), *배추김치(조) (9), *콘시리얼 (5.6), 우유 (2) 영양 탄수화물(g) : 65.8, 단백질(g) : 17.7, 지방(g) : 26.3, 비타민A(R.E) : 924.3, 티아민(mg) : 1.6, 리보플라빈(mg) : 1.4, 비타민C(mg) : 63.9, 칼슘(mg) : 285.7, 철분(mg) : 4.4 칼로리 566.4 Kcal |
| 2024년06월17일[월] 조식 | 메뉴 친환경쌀밥 , *짜글이찌개(조) (9.10), *참나물겉절이(조) (5.6.13), -미니돈가스/케찹(조) (1.5.6.10.12), *배추김치(조) (9), -초코우유(조) (2) 영양 탄수화물(g) : 77.8, 단백질(g) : 21.9, 지방(g) : 30.8, 비타민A(R.E) : 58.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 6.2, 칼슘(mg) : 167.8, 철분(mg) : 2.8 칼로리 684.8 Kcal |
| 2024년06월18일[화] 조식 | 메뉴 -햄치즈토스트(조) (1.2.5.6.10.12.13.15.16), *숭늉 , *배추김치(조) (9), *꿀토마토(조) (12), *그래놀라시리얼 (5.6), 우유 (2) 영양 탄수화물(g) : 92.6, 단백질(g) : 21.2, 지방(g) : 22.9, 비타민A(R.E) : 341.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 45.7, 칼슘(mg) : 301.1, 철분(mg) : 2.8 칼로리 660.9 Kcal |
| 2024년06월19일[수] 조식 | 메뉴 친환경쌀밥 , *파송송달걀국(조) (1.5.6), *연근조림(조) (5.6.13), *돈육고추장불고기(조) (5.6.10.13), *배추김치(조) (9), -저당요구르트 (2) 영양 탄수화물(g) : 78.0, 단백질(g) : 36.2, 지방(g) : 15.1, 비타민A(R.E) : 116.0, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 11.2, 칼슘(mg) : 160.4, 철분(mg) : 3.0 칼로리 606.7 Kcal |
| 2024년06월20일[목] 조식 | 메뉴 친환경쌀밥 , *감자된장국(조) (5.6.9), *들기름두부구이(조) (5.6), -참치마요&도시락김(조) (1.5.13), *볶음김치(조) (9.13) 영양 탄수화물(g) : 59.5, 단백질(g) : 15.3, 지방(g) : 20.1, 비타민A(R.E) : 30.5, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 8.0, 칼슘(mg) : 158.4, 철분(mg) : 2.3 칼로리 486.8 Kcal |
| 2024년06월21일[금] 조식 | 메뉴 옥수수스프 (2.5.6.13.16), *몬테크리스토샌드위치(조) (1.2.5.6.10.13.15.16), 호상요구르트(블루베리맛) (2), *아몬드시리얼 (5.6), 우유 (2) 영양 탄수화물(g) : 135.7, 단백질(g) : 28.0, 지방(g) : 23.7, 비타민A(R.E) : 345.8, 티아민(mg) : 7.2, 리보플라빈(mg) : 1.2, 비타민C(mg) : 52.2, 칼슘(mg) : 482.9, 철분(mg) : 3.5 칼로리 878.3 Kcal |
| 2024년06월24일[월] 조식 | 메뉴 핫케이크&메이플시럽 (1.2.5.6.13), *숭늉 , 허브소시지구이 (1.2.5.6.10.15.16), *스크램블에그(조) (1.2), *배추김치(조) (9), 우유 (2) 영양 탄수화물(g) : 86.1, 단백질(g) : 22.8, 지방(g) : 26.5, 비타민A(R.E) : 152.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 27.4, 칼슘(mg) : 300.8, 철분(mg) : 1.7 칼로리 678.6 Kcal |
| 2024년06월25일[화] 조식 | 메뉴 *영양닭죽(조) (15), *사태김치찜(조) (9.10.13), *명엽채볶음(조) (5.6.13), 깍두기 (9), -망고주스 (13) 영양 탄수화물(g) : 52.6, 단백질(g) : 30.9, 지방(g) : 14.6, 비타민A(R.E) : 79.2, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 12.9, 칼슘(mg) : 96.6, 철분(mg) : 2.1 칼로리 480.4 Kcal |
| 2024년06월26일[수] 조식 | 메뉴 -고구마무스토스트(조) (1.2.5.6), *숭늉 , *배추김치(조) (9), *아몬드초코시리얼 (2.5.6), *바나나(조) , 우유 (2) 영양 탄수화물(g) : 68.8, 단백질(g) : 13.2, 지방(g) : 17.5, 비타민A(R.E) : 270.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 25.2, 칼슘(mg) : 320.4, 철분(mg) : 1.6 칼로리 484.9 Kcal |
| 2024년06월27일[목] 조식 | 메뉴 친환경쌀밥 , *육개장(조) (16), *알감자엿장조림(조) (5.6.13), 싸먹는오리&머스터드 (1.2.5.6), *배추김치(조) (9) 영양 탄수화물(g) : 73.6, 단백질(g) : 44.7, 지방(g) : 40.5, 비타민A(R.E) : 81.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 390.3, 칼슘(mg) : 141.7, 철분(mg) : 6.0 칼로리 845.1 Kcal |
| 2024년06월28일[금] 조식 | 메뉴 친환경쌀밥 , *우리쌀수제비국(조) (5.6.9.18), *안동찜닭(당면X)(조) (1.5.6.13.15), 연두부/양념장 (5.6), *배추김치(조) (9) 영양 탄수화물(g) : 80.9, 단백질(g) : 34.9, 지방(g) : 10.1, 비타민A(R.E) : 55.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 5.8, 칼슘(mg) : 189.1, 철분(mg) : 3.4 칼로리 570.4 Kcal |
| 2024년06월03일[월] 중식 | 메뉴 -팥찰밥 , -들깨미역국 , *부추겉절이 (5.6), -잡채 (1.5.6.10.13), -언양식반달불고기 (5.6.10.13.15.16.18), *배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 130.1, 단백질(g) : 33.2, 지방(g) : 33.1, 비타민A(R.E) : 154.9, 티아민(mg) : 1.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 15.5, 칼슘(mg) : 237.1, 철분(mg) : 5.9 칼로리 957.4 Kcal |
| 2024년06월04일[화] 중식 | 메뉴 친환경현미밥 , 비빔쌀국수 (5.6.13), *쇠고기뭇국 (5.6.16), *치커리유자청무침 (5.6.13), 닭봉데리야끼구이 (5.6.13.15), 깍두기 (9), *스테비아방울토마토 (12) 영양 탄수화물(g) : 116.8, 단백질(g) : 38.6, 지방(g) : 21.7, 비타민A(R.E) : 179.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 28.7, 칼슘(mg) : 230.3, 철분(mg) : 3.9 칼로리 835.2 Kcal |
| 2024년06월05일[수] 중식 | 메뉴 *차조밥 , *고깃집된장찌개 (5.6), *돌나물사과무침 (13), -김말이떡강정 (1.4.5.6.12.13.16), -임연수어구이 (6), *섞박지 (9), 얼린샤인머스켓 (13) 영양 탄수화물(g) : 145.8, 단백질(g) : 28.7, 지방(g) : 15.5, 비타민A(R.E) : 54.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 24.1, 칼슘(mg) : 194.1, 철분(mg) : 15.7 칼로리 849.6 Kcal |
| 2024년06월10일[월] 중식 | 메뉴 치즈불닭밥버거 (2.5.6.12.13.15), 미니우동 (1.2.5.6.9.13), *도토리묵/양념장 (5.6.13), *매콤콩나물무침 (5.6.18), *배추김치 (9), 초코수리취떡 영양 탄수화물(g) : 160.8, 단백질(g) : 46.8, 지방(g) : 16.5, 비타민A(R.E) : 126.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 6.5, 칼슘(mg) : 258.2, 철분(mg) : 3.3 칼로리 1001.9 Kcal |
| 2024년06월11일[화] 중식 | 메뉴 친환경흑미밥 , *미소장국 (5.6), 그린샐러드 (5.6.12.13), *감자채볶음 , -경양식돈가스 (1.2.5.6.10.12.13.16), *배추김치 (9), 망고바 영양 탄수화물(g) : 124.7, 단백질(g) : 22.6, 지방(g) : 49.5, 비타민A(R.E) : 145.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 36.8, 칼슘(mg) : 155.2, 철분(mg) : 3.5 칼로리 1042.0 Kcal |
| 2024년06월12일[수] 중식 | 메뉴 부대찌개 (1.2.5.6.9.10.13.15.16), 오징어덮밥 (5.6.13.17), *건파래자반볶음 (5), *고구마맛탕 , *배추김치 (9), 수박 영양 탄수화물(g) : 145.3, 단백질(g) : 51.8, 지방(g) : 34.3, 비타민A(R.E) : 228.3, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 49.2, 칼슘(mg) : 215.1, 철분(mg) : 5.2 칼로리 1103.5 Kcal |
| 2024년06월13일[목] 중식 | 메뉴 자장밥 (1.5.6.10.13.16), *짬뽕국 (5.6.9.10.13.17.18), *단무지 , *브로콜리들깨무침 (5.6.13), 고추잡채&꽃빵 (5.6.10.13.18), 배추김치(자율) (9) 영양 탄수화물(g) : 111.0, 단백질(g) : 48.0, 지방(g) : 17.1, 비타민A(R.E) : 100.0, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 48.2, 칼슘(mg) : 229.6, 철분(mg) : 4.2 칼로리 798.2 Kcal |
| 2024년06월14일[금] 중식 | 메뉴 *혼합잡곡밥 (5), 맑은콩나물국 (5.6.9), *LA갈비찜 (5.6.10.13), *얼갈이양파겉절이 (5.6.13), *매콤팽이버섯구이 (5.6.13), *배추김치 (9), 패션후르츠에이드 영양 탄수화물(g) : 108.6, 단백질(g) : 41.4, 지방(g) : 22.7, 비타민A(R.E) : 125.9, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 24.0, 칼슘(mg) : 203.3, 철분(mg) : 3.4 칼로리 815.0 Kcal |
| 2024년06월17일[월] 중식 | 메뉴 *참치야채비빔밥 (5.6.13), 건새우무국 (5.6.9), -탕평채(고기x) (5.6.13), *꽃맛살샐러드 (1.2.4.5.6.8.13.18), *배추김치 (9), 오렌지 영양 탄수화물(g) : 111.9, 단백질(g) : 22.2, 지방(g) : 13.5, 비타민A(R.E) : 136.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 38.2, 칼슘(mg) : 338.4, 철분(mg) : 2.4 칼로리 660.1 Kcal |
| 2024년06월18일[화] 중식 | 메뉴 친환경흑미밥 , 모듬어묵국 (1.5.6.18), *오이양파무침 (13), 부산식비빔당면 (1.5.6.13), 돼지갈비후라이드+소스 (1.5.6.10.16), *배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 153.0, 단백질(g) : 38.9, 지방(g) : 44.6, 비타민A(R.E) : 55.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 16.4, 칼슘(mg) : 171.8, 철분(mg) : 3.4 칼로리 1180.6 Kcal |
| 2024년06월19일[수] 중식 | 메뉴 친환경기장밥 , *들깨시락국 (5.6), *묵은지찜닭 (5.6.9.13.15), *상추파채겉절이 (5.6.13), 옥수수연유전 (2.6.13), 깍두기 (9) 영양 탄수화물(g) : 140.9, 단백질(g) : 51.9, 지방(g) : 18.6, 비타민A(R.E) : 238.4, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 19.4, 칼슘(mg) : 272.1, 철분(mg) : 3.9 칼로리 957.8 Kcal |
| 2024년06월20일[목] 중식 | 메뉴 *차조밥 , *돈육김치찌개 (5.9.10), *크래미숙주나물 (1.5.6.8.18), 소시지롤도그 (2.5.6.10.15.16), *가자미카레구이 (2.5.6.12.13.16.18), *섞박지 (9) 영양 탄수화물(g) : 122.1, 단백질(g) : 54.6, 지방(g) : 20.5, 비타민A(R.E) : 41.7, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 25.6, 칼슘(mg) : 334.9, 철분(mg) : 4.0 칼로리 926.2 Kcal |
| 2024년06월21일[금] 중식 | 메뉴 친환경현미밥 , *근대국 (5.6), *매콤돈사태찜 (2.5.6.10.13), *시금치나물무침 (5.6.18), *오븐치즈감자전 (1.2.5.6.10.15.16), *배추김치 (9), 파인망고스무디 영양 탄수화물(g) : 139.2, 단백질(g) : 51.2, 지방(g) : 23.9, 비타민A(R.E) : 368.4, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 39.4, 칼슘(mg) : 271.2, 철분(mg) : 4.2 칼로리 994.0 Kcal |
| 2024년06월24일[월] 중식 | 메뉴 오색현미밥 , -나가사키짬뽕국 (6.9.10.13.17.18), *방울어묵조림 (1.5.6.13), *숯불제육볶음 (5.6.10.12.13), *배추김치 (9), 야채쌈&견과쌈장 (5.6.13.14) 영양 탄수화물(g) : 124.9, 단백질(g) : 68.9, 지방(g) : 21.2, 비타민A(R.E) : 187.1, 티아민(mg) : 1.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 22.4, 칼슘(mg) : 211.2, 철분(mg) : 4.5 칼로리 991.7 Kcal |
| 2024년06월25일[화] 중식 | 메뉴 매콤고기주먹밥(적은밥) (1.5.6.10.13.18), 냉우동 (3.5.6.13), 꼬들단무지무침 , -구운옥수수 (2.5.13), 배추김치(자율) (9), *자몽허니블랙티 (13) 영양 탄수화물(g) : 166.1, 단백질(g) : 18.1, 지방(g) : 11.5, 비타민A(R.E) : 48.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 26.5, 칼슘(mg) : 137.9, 철분(mg) : 2.1 칼로리 855.3 Kcal |
| 2024년06월26일[수] 중식 | 메뉴 *차조밥 , 들기름메밀면 (3.5.6.7.18), 순두부찌개 (1.5.6.9.10.13.18), *얼갈이양파겉절이 (5.6.13), *춘천닭갈비 (2.5.6.12.13.15.16.18), *배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 168.8, 단백질(g) : 58.4, 지방(g) : 23.9, 비타민A(R.E) : 183.6, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 21.5, 칼슘(mg) : 252.7, 철분(mg) : 6.5 칼로리 1151.4 Kcal |
| 2024년06월27일[목] 중식 | 메뉴 친환경흑미밥 , *단배추된장국 (5.6), *돈육주꾸미볶음 (5.6.10.13), *무말랭이김치 , 새우또띠아롤 (1.2.5.6.9.13), *깻잎&날치알마요 (1.5.13) 영양 탄수화물(g) : 115.3, 단백질(g) : 46.6, 지방(g) : 27.8, 비타민A(R.E) : 157.7, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 18.3, 칼슘(mg) : 437.1, 철분(mg) : 5.0 칼로리 914.0 Kcal |
| 2024년06월28일[금] 중식 | 메뉴 *나물비빔밥 (5.6.10.13), *가쓰오장국 (1.2.5.6.7.9.13.18), *소시지야채볶음 (2.5.6.10.15.16), *배추김치 (9), 메이플피칸파이 (1.2.5.6.14), *사과주스 (13) 영양 탄수화물(g) : 132.9, 단백질(g) : 31.9, 지방(g) : 26.6, 비타민A(R.E) : 99.4, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 115.3, 칼슘(mg) : 256.7, 철분(mg) : 4.2 칼로리 908.1 Kcal |
| 2024년06월03일[월] 석식 | 메뉴 카레라이스 (2.5.6.10.12.13.16.18), *두부된장국 (5.6), *오이탕탕이 (13), 타코야끼 (1.2.5.6.13), *배추김치 (9), *씨없는포도 영양 탄수화물(g) : 174.0, 단백질(g) : 27.5, 지방(g) : 41.3, 비타민A(R.E) : 148.2, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 29.6, 칼슘(mg) : 296.4, 철분(mg) : 4.8 칼로리 1177.6 Kcal |
| 2024년06월04일[화] 석식 | 메뉴 *상하이파스타 (1.5.6.13.15.18), *황도샐러드 (1.2.5.11.13), *고르곤졸라피자 (2.5.6.12.13), *배추김치 (9), *수제피클 (13), -자몽에이드 영양 탄수화물(g) : 110.9, 단백질(g) : 32.1, 지방(g) : 23.9, 비타민A(R.E) : 107.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 24.7, 칼슘(mg) : 273.6, 철분(mg) : 2.8 칼로리 727.1 Kcal |
| 2024년06월10일[월] 석식 | 메뉴 친환경쌀밥 , *감자옹심이국 (5.6.17), *바베큐폭찹 (2.5.6.10.12.13), *야채달걀찜 (1.5.6.9), *배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 122.8, 단백질(g) : 48.1, 지방(g) : 18.6, 비타민A(R.E) : 137.1, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 22.2, 칼슘(mg) : 173.0, 철분(mg) : 4.1 칼로리 876.3 Kcal |
| 2024년06월11일[화] 석식 | 메뉴 나시고랭볶음밥 (5.6.9.13.15), 들깨무채국 (5.6), 야채춘권 (1.5.6.10.13.16.18), *흑임자연근샐러드 (1.5.13), *배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 121.5, 단백질(g) : 42.8, 지방(g) : 35.3, 비타민A(R.E) : 447.2, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 48.9, 칼슘(mg) : 330.6, 철분(mg) : 5.9 칼로리 996.5 Kcal |
| 2024년06월12일[수] 석식 | 메뉴 명란마요주먹밥 (1.2.5.6.9.13.16.18), *로제떡볶이(국칸) (1.2.5.6.10.12.13.15.16), -어묵튀김&김말이 (1.5.6.16), *배추김치 (9), 복숭아맛음료 (2) 영양 탄수화물(g) : 156.8, 단백질(g) : 27.5, 지방(g) : 37.9, 비타민A(R.E) : 230.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 15.3, 칼슘(mg) : 462.1, 철분(mg) : 8.4 칼로리 1069.8 Kcal |
| 2024년06월13일[목] 석식 | 메뉴 친환경쌀밥 , *황태포국 (1.5.6), *사과오이무침 (13), *쌈장닭갈비 (5.6.13.15), *치즈볼 (1.2.5.6), *배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 112.5, 단백질(g) : 60.5, 지방(g) : 25.7, 비타민A(R.E) : 108.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 13.4, 칼슘(mg) : 287.3, 철분(mg) : 3.1 칼로리 937.7 Kcal |
| 2024년06월17일[월] 석식 | 메뉴 후리가케주먹밥 (1.2.5.6.9.13.16.18), -간장불고기 (5.6.10.13), 불닭볶음면 (1.2.5.6.10.13.15.16), *배추김치 (9), *마시는요구르트(사과맛) (2) 영양 탄수화물(g) : 198.8, 단백질(g) : 66.7, 지방(g) : 41.4, 비타민A(R.E) : 218.8, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 2.1, 비타민C(mg) : 15.4, 칼슘(mg) : 545.8, 철분(mg) : 4.8 칼로리 1434.4 Kcal |
| 2024년06월18일[화] 석식 | 메뉴 콩나물밥&양념장 (5.6.13.16), 청국장찌개 (5.6.9.16), *양념어묵꼬치 (1.5.6.13), *배추김치 (9), *딸기칩라떼 (2.13) 영양 탄수화물(g) : 131.7, 단백질(g) : 44.4, 지방(g) : 20.2, 비타민A(R.E) : 245.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 17.8, 칼슘(mg) : 416.4, 철분(mg) : 5.5 칼로리 887.3 Kcal |
| 2024년06월19일[수] 석식 | 메뉴 친환경쌀밥 , -물만두국 (1.5.6.10.16.18), -돈육메추리알장조림 (1.5.6.10.13), -무생채 (13), -고구마고로케 (1.5.6.12), *배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 112.6, 단백질(g) : 41.8, 지방(g) : 20.4, 비타민A(R.E) : 215.1, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 13.4, 칼슘(mg) : 148.8, 철분(mg) : 6.5 칼로리 821.7 Kcal |
| 2024년06월20일[목] 석식 | 메뉴 짬뽕덮밥 (6.9.13.17.18), 순두부게살스프 (1.5.6.8.13.18), *사과치커리무침 (13), -꿔바로우 (1.5.6.10.12.13), *배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 125.4, 단백질(g) : 43.5, 지방(g) : 26.7, 비타민A(R.E) : 105.5, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 11.2, 칼슘(mg) : 295.9, 철분(mg) : 13.0 칼로리 938.3 Kcal |
| 2024년06월24일[월] 석식 | 메뉴 *돼지국밥 (9.10), 친환경쌀밥 , 쫄면야채무침 (5.6.13), *부추겉절이 (5.6), *섞박지 (9), -멜론 영양 탄수화물(g) : 193.7, 단백질(g) : 47.0, 지방(g) : 16.1, 비타민A(R.E) : 54.3, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 11.9, 칼슘(mg) : 140.1, 철분(mg) : 4.1 칼로리 1143.0 Kcal |
| 2024년06월25일[화] 석식 | 메뉴 *김치볶음밥 (1.2.5.6.9.10.13.15.16.18), 유부장국 (5.6), 고소한양배추샐러드 (1.5.12.13), -회오리감자 (5.6), 열무김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 112.1, 단백질(g) : 23.3, 지방(g) : 28.7, 비타민A(R.E) : 107.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 22.8, 칼슘(mg) : 238.2, 철분(mg) : 3.5 칼로리 814.9 Kcal |
| 2024년06월26일[수] 석식 | 메뉴 친환경쌀밥 , *온도토리묵국 (5.6.9), *돼지고기허브구이 (10), *배추김치 (9), *깻잎&레몬무쌈 영양 탄수화물(g) : 84.0, 단백질(g) : 44.8, 지방(g) : 16.3, 비타민A(R.E) : 50.7, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 9.3, 칼슘(mg) : 161.2, 철분(mg) : 2.7 칼로리 682.7 Kcal |
| 2024년06월27일[목] 석식 | 메뉴 -반미샌드위치 (2.5.6.10.12.13), -오븐에 구운 파닭 (5.6.13.15), 깍두기 (9), 레몬슬러쉬 (1.2.5), -낙지김치죽 (5.6.9) 영양 탄수화물(g) : 97.7, 단백질(g) : 66.2, 지방(g) : 47.7, 비타민A(R.E) : 355.8, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 24.7, 칼슘(mg) : 194.1, 철분(mg) : 6.2 칼로리 1074.9 Kcal |
| 영문학교명 | Geoje Technical High School |
|---|---|
| 학교종류명 | 고등학교 |
| 소재지명 | 경상남도 |
| 관할조직명 | 경상남도교육청 |
| 설립명 | 공립 |
| 도로명우편번호 | 53257 |
| 도로명주소 | 경상남도 거제시 계룡로11길 63 |
| 도로명상세주소 | / (고현동/거제공업고등학교) (고현동) |
| 전화번호 | 055-630-9000 |
| 남녀공학구분명 | 남 |
| 팩스번호 | 055-630-9008 |
| 고등학교구분명 | 특목고 |
| 산업체특별학급존재여부 | N |
| 고등학교일반실업구분명 | 전문계 |
| 특수목적고등학교계열명 | 산업수요 맞춤형 고등학교 |
| 입시전후기구분명 | 전기 |
| 주야구분명 | 주간 |
| 설립일자 | 19690306 |
| 개교기념일 | 19690306 |
| 수정일 | 19690306 |
