경상북도 송도중학교 급식 메뉴
| 2024년06월03일[월] 중식 | 메뉴 발아현미밥 , 로제떡볶이 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 블루베리잼폴더와플 (1.2.5.6), 쇠고기미역국 (5.6.16), 매운돼지갈비찜 (2.5.6.10.13), 숙주나물무침 , 배추김치 (9), 씨없는청포도 영양 탄수화물(g) : 129.8, 단백질(g) : 34.6, 지방(g) : 25.0, 비타민A(R.E) : 178.3, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 39.1, 칼슘(mg) : 232.8, 철분(mg) : 6.4 칼로리 886.7 Kcal |
|---|---|
| 2024년06월04일[화] 중식 | 메뉴 기장밥 , 돼지국밥 (9.10), 사과쌀쫄면 (5.6.12.13), 부추겉절이 (5.6.13), 순대채소볶음 (2.5.6.10.13.16), 멸치아몬드조림 (5.6.13), 깍두기 (9), 수박 영양 탄수화물(g) : 146.8, 단백질(g) : 29.1, 지방(g) : 13.0, 비타민A(R.E) : 220.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 12.7, 칼슘(mg) : 215.0, 철분(mg) : 5.3 칼로리 828.1 Kcal |
| 2024년06월05일[수] 중식 | 메뉴 오므라이스 (1.2.5.9.12.13), 유부미소장국 (5.6), 새우꼬치튀김 (1.5.6.9), 배추김치 (9), 오므라이스소스 (2.5.6.12.13.18), 유자드레싱 (13), 골드파인애플 , 요거트오곡초코볼 (2.5), 열대과일샐러드 (11) 영양 탄수화물(g) : 128.7, 단백질(g) : 29.5, 지방(g) : 23.6, 비타민A(R.E) : 207.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 44.0, 칼슘(mg) : 326.7, 철분(mg) : 3.7 칼로리 849.6 Kcal |
| 2024년06월08일[토] 중식 | 메뉴 배추김치재료 영양 탄수화물(g) : 0.1, 단백질(g) : 0.4, 지방(g) : 0.0, 비타민A(R.E) : 0.0, 티아민(mg) : 0.0, 리보플라빈(mg) : 0.0, 비타민C(mg) : 0.0, 칼슘(mg) : 1.3, 철분(mg) : 0.0 칼로리 2.0 Kcal |
| 2024년06월09일[일] 중식 | 메뉴 깍두기재료 (9.13) 영양 탄수화물(g) : 1.1, 단백질(g) : 0.9, 지방(g) : 0.0, 비타민A(R.E) : 0.0, 티아민(mg) : 0.0, 리보플라빈(mg) : 0.0, 비타민C(mg) : 0.0, 칼슘(mg) : 45.2, 철분(mg) : 0.3 칼로리 8.2 Kcal |
| 2024년06월10일[월] 중식 | 메뉴 영양잡곡밥 (5), 대구꿀떡 , 닭개장 (5.6.15), 도토리묵채소무침 (5.6.13), 참나물고추장불고기 (5.6.10.13), 독일식감자전 (5.6.10), 깍두기 (9), 우리쌀식혜 영양 탄수화물(g) : 130.6, 단백질(g) : 35.0, 지방(g) : 14.2, 비타민A(R.E) : 160.3, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 18.2, 칼슘(mg) : 160.0, 철분(mg) : 3.3 칼로리 798.2 Kcal |
| 2024년06월11일[화] 중식 | 메뉴 홍국쌀밥 , 한방갈비탕 (1.5.16), 모듬장조림 (1.5.6.10.13), 삼동초무생채 (5.6.13), 삼치순살데리야끼 (2.5.6.12.13.16.18), 배추김치 (9), 대추방울토마토 (12) 영양 탄수화물(g) : 105.4, 단백질(g) : 42.2, 지방(g) : 16.1, 비타민A(R.E) : 143.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 31.9, 칼슘(mg) : 115.6, 철분(mg) : 3.8 칼로리 762.0 Kcal |
| 2024년06월12일[수] 중식 | 메뉴 차슈덮밥 (1.5.6.10.13.18), 팽이미소장국 (5.6), 매콤해물우동볶음 (5.6.9.13.17.18), 타코야끼 (1.5.6.13), 깍두기 (9), 토마토샐러드 (5.6.12.13.14), 수박 영양 탄수화물(g) : 124.6, 단백질(g) : 41.0, 지방(g) : 23.0, 비타민A(R.E) : 170.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 23.5, 칼슘(mg) : 178.8, 철분(mg) : 5.7 칼로리 884.2 Kcal |
| 2024년06월13일[목] 중식 | 메뉴 클로렐라밥 , 감자고추장찌개 (5.6.16), 순살봉추찜닭 (5.6.13.15.18), 오이부추무침 (5.6.13), 오징어채소볶음 (5.6.13.17), 깍두기 (9), 애플레몬에이드 , 요플레과일샐러드 (2.11.12) 영양 탄수화물(g) : 148.9, 단백질(g) : 44.8, 지방(g) : 8.5, 비타민A(R.E) : 193.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 39.7, 칼슘(mg) : 208.7, 철분(mg) : 3.9 칼로리 863.8 Kcal |
| 2024년06월17일[월] 중식 | 메뉴 달걀볶음밥 (1.5), 베트남쌀국수 (5.6.9.13.15.16.18), 김치만두 (1.5.6.10.13.18), 상추파채초무침 (5.6.13), 벌집돼지갈비구이 (10), 깍두기 (9), 체리4 , 깔라만시에이드 영양 탄수화물(g) : 128.3, 단백질(g) : 38.3, 지방(g) : 22.7, 비타민A(R.E) : 160.5, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 29.1, 칼슘(mg) : 310.9, 철분(mg) : 4.4 칼로리 880.4 Kcal |
| 2024년06월18일[화] 중식 | 메뉴 청차조밥 , 표고부추달걀국 (1.5.6.9), 감자채피망볶음 (5), 가지돈육탕수 (1.5.10.11.13), 레몬생선까스/타르소스 (1.5.6.13), 배추김치 (9), 메론 영양 탄수화물(g) : 122.8, 단백질(g) : 33.0, 지방(g) : 15.3, 비타민A(R.E) : 73.0, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 17.0, 칼슘(mg) : 175.7, 철분(mg) : 3.1 칼로리 775.5 Kcal |
| 2024년06월19일[수] 중식 | 메뉴 누룽지장각백숙 (15), 어니언크림소금빵도그 (1.2.5.6), 깍두기 (9), 복숭아아이스티 (11), 채소스틱/쌈장 (5.6), 바나나1/2 영양 탄수화물(g) : 145.0, 단백질(g) : 34.7, 지방(g) : 16.4, 비타민A(R.E) : 153.9, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 32.4, 칼슘(mg) : 241.2, 철분(mg) : 4.5 칼로리 880.0 Kcal |
| 2024년06월20일[목] 중식 | 메뉴 흰쌀밥 , 쇠고기매운국 (5.6.16), 열무된장무침 (5.6), 춘천닭갈비 (5.6.13.15), 치즈블랙타이거새우 (9.13), 배추김치 (9), 골드키위 영양 탄수화물(g) : 116.7, 단백질(g) : 43.4, 지방(g) : 10.9, 비타민A(R.E) : 175.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 54.3, 칼슘(mg) : 205.7, 철분(mg) : 4.6 칼로리 756.0 Kcal |
| 2024년06월21일[금] 중식 | 메뉴 버섯카로틴쌀밥 , 순두부찌개 (5.6.9.18), 새콤콩나물무침 (5.6.13), 돈육버섯불고기 (5.6.10.13), 달걀말이 (1.5), 배추김치 (9), 최고야!포도주스 (13), 연근부각 (5.6) 영양 탄수화물(g) : 122.7, 단백질(g) : 37.8, 지방(g) : 16.6, 비타민A(R.E) : 158.8, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 10.1, 칼슘(mg) : 181.8, 철분(mg) : 4.0 칼로리 839.1 Kcal |
| 2024년06월22일[토] 중식 | 메뉴 배추김치재료 영양 탄수화물(g) : 0.1, 단백질(g) : 0.4, 지방(g) : 0.0, 비타민A(R.E) : 0.0, 티아민(mg) : 0.0, 리보플라빈(mg) : 0.0, 비타민C(mg) : 0.0, 칼슘(mg) : 1.3, 철분(mg) : 0.0 칼로리 2.0 Kcal |
| 2024년06월23일[일] 중식 | 메뉴 깍두기재료 (9.13) 영양 탄수화물(g) : 1.1, 단백질(g) : 0.9, 지방(g) : 0.0, 비타민A(R.E) : 0.0, 티아민(mg) : 0.0, 리보플라빈(mg) : 0.0, 비타민C(mg) : 0.0, 칼슘(mg) : 45.2, 철분(mg) : 0.3 칼로리 8.2 Kcal |
| 2024년06월24일[월] 중식 | 메뉴 기장밥 , 크림카레우동 (5.6), 육개장 (5.6.16), 날치알달걀찜 (1.2.9.13), 시금치땅콩가루무침 (4), 눈꽃치즈돈까스 (1.2.5.6.10.13), 배추김치 (9), 아이스망고 영양 탄수화물(g) : 117.9, 단백질(g) : 42.8, 지방(g) : 19.2, 비타민A(R.E) : 294.9, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 37.1, 칼슘(mg) : 300.3, 철분(mg) : 4.0 칼로리 842.4 Kcal |
| 2024년06월25일[화] 중식 | 메뉴 흑미밥 , 닭곰탕 (15), 청양풍갈비떡찜 (2.5.6.10.13), 사과청경채무침 (5.6.13), 멸치어묵볶음 (1.5.6.13), 배추김치 (9), 콘샐러드 (1.2.5.6.13), 수박 영양 탄수화물(g) : 131.4, 단백질(g) : 41.2, 지방(g) : 19.3, 비타민A(R.E) : 167.6, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 18.8, 칼슘(mg) : 186.6, 철분(mg) : 3.2 칼로리 880.1 Kcal |
| 2024년06월26일[수] 중식 | 메뉴 후리가케주먹밥 (1.5.6.9.13.16.18), 돈코츠라멘 (1.2.5.6.10.13.15.16), 현미베이크치킨 (5.6.15), 깍두기 (9), 골드파인애플 , 수박스무디 영양 탄수화물(g) : 113.5, 단백질(g) : 35.8, 지방(g) : 29.0, 비타민A(R.E) : 32.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 1.3, 비타민C(mg) : 20.4, 칼슘(mg) : 512.5, 철분(mg) : 3.7 칼로리 874.4 Kcal |
| 2024년06월27일[목] 중식 | 메뉴 찰현미밥 , 로제해산물스파게티 (1.2.5.6.8.9.12.13.16.17.18), 부대찌개 (1.2.5.6.9.10.15.16), 돌나물오이무침 (5.6.13), 쇠고기숙주볶음 (5.6.13.16.18), 단호박고로케/케첩 (1.5.6.12), 깍두기 (9), 씨없는포도 영양 탄수화물(g) : 131.1, 단백질(g) : 32.1, 지방(g) : 24.8, 비타민A(R.E) : 158.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 39.6, 칼슘(mg) : 308.5, 철분(mg) : 4.5 칼로리 873.3 Kcal |
| 2024년06월28일[금] 중식 | 메뉴 불닭덮밥 (5.6.13), 십원빵 (1.2.5.6), 맑은콩나물무국 (5.6.9), 맛동산돈육강정 (1.4.5.6.10.13.18), 깍두기 (9), 양상추샐러드/과일드레싱 (1.5.12.13) 영양 탄수화물(g) : 144.0, 단백질(g) : 30.3, 지방(g) : 20.8, 비타민A(R.E) : 23.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 15.6, 칼슘(mg) : 119.3, 철분(mg) : 1.9 칼로리 894.8 Kcal |
| 영문학교명 | Songdo Middle School |
|---|---|
| 학교종류명 | 중학교 |
| 소재지명 | 경상북도 |
| 관할조직명 | 경상북도포항교육지원청 |
| 설립명 | 공립 |
| 도로명우편번호 | 37802 |
| 도로명주소 | 경상북도 포항시 남구 축항로72번길 11 |
| 도로명상세주소 | (송도동/ 송도중학교) |
| 전화번호 | 054-274-2285 |
| 남녀공학구분명 | 남여공학 |
| 팩스번호 | 054-281-3363 |
| 고등학교구분명 | |
| 산업체특별학급존재여부 | N |
| 고등학교일반실업구분명 | 일반계 |
| 특수목적고등학교계열명 | |
| 입시전후기구분명 | 전기 |
| 주야구분명 | 주간 |
| 설립일자 | 19841218 |
| 개교기념일 | 19841218 |
| 수정일 | 19841218 |
