경기도 관인중학교 급식 메뉴
| 2024년06월03일[월] 중식 | 메뉴 칼슘찹쌀밥 , 쇠고기미역국 (5.6.16), 돼지갈비찜 (5.6.10.13), 들깨궁채볶음 (5.6), 배추김치 (9), 크루키(쿠키+크로와상) (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 125.0, 단백질(g) : 60.7, 지방(g) : 27.4, 비타민A(R.E) : 79.3, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 16.8, 칼슘(mg) : 154.0, 철분(mg) : 6.1 칼로리 981.4 Kcal |
|---|---|
| 2024년06월04일[화] 중식 | 메뉴 찰보리밥 , 낙지연포탕 (18), 제육볶음 (5.6.10.13), 간장불고기 (5.6.10.13), 감자채전 (6), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 117.6, 단백질(g) : 54.6, 지방(g) : 17.1, 비타민A(R.E) : 154.8, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 27.6, 칼슘(mg) : 106.5, 철분(mg) : 3.8 칼로리 869.8 Kcal |
| 2024년06월05일[수] 중식 | 메뉴 추억의도시락 (1.2.5.6.9.10.13.15.16), 미소된장국 (5.6), 깍두기 (9), 블루베리생크림와플 (1.2.5.6), 사랑해사과씨(음료) (5.13) 영양 탄수화물(g) : 133.4, 단백질(g) : 43.5, 지방(g) : 28.1, 비타민A(R.E) : 145.9, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 98.8, 칼슘(mg) : 390.7, 철분(mg) : 5.5 칼로리 959.1 Kcal |
| 2024년06월10일[월] 중식 | 메뉴 강원찰옥수수밥 , 시래기된장국 (5.6), 오리불고기 (5.6.13), 정선곤드레나물볶음 , 배추김치 (9), 단오수리취떡 영양 탄수화물(g) : 128.2, 단백질(g) : 38.2, 지방(g) : 39.0, 비타민A(R.E) : 266.7, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 15.3, 칼슘(mg) : 318.9, 철분(mg) : 6.1 칼로리 1039.5 Kcal |
| 2024년06월11일[화] 중식 | 메뉴 흑미밥 , 감자옹심이국 (1.5.6.16.17), 고춧잎무침 (5.6.13), 치즈불닭 (2.5.6.13.15.18), 배추김치 (9), 골드키위 영양 탄수화물(g) : 147.0, 단백질(g) : 52.0, 지방(g) : 18.0, 비타민A(R.E) : 394.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 91.5, 칼슘(mg) : 465.5, 철분(mg) : 6.4 칼로리 966.4 Kcal |
| 2024년06월12일[수] 중식 | 메뉴 계란볶음밥 (1.5), 마라탕 (1.2.5.6.9.12.13.16.18), 멘보샤 (1.5.6.9.12.13), 심쿵하트단무지 , 리치젤리 영양 탄수화물(g) : 121.8, 단백질(g) : 26.1, 지방(g) : 26.8, 비타민A(R.E) : 75.6, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 17.9, 칼슘(mg) : 193.4, 철분(mg) : 4.7 칼로리 838.5 Kcal |
| 2024년06월13일[목] 중식 | 메뉴 찰현미밥 , 김치콩나물국 (5.9), 까르보나라떡볶이 (1.2.5.6.10.13.15.16), 함박스테이크(오븐)/소스 (1.2.5.6.10.12.13.16), 오이소박이 (9) 영양 탄수화물(g) : 130.1, 단백질(g) : 38.0, 지방(g) : 17.8, 비타민A(R.E) : 115.0, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 16.3, 칼슘(mg) : 189.4, 철분(mg) : 3.7 칼로리 847.7 Kcal |
| 2024년06월14일[금] 중식 | 메뉴 기장밥 , 도토리묵채국 (9), 알감자조림 (5.6.13), 코다리강정/ (5.6.12.13), 깍두기 (9) 영양 탄수화물(g) : 124.5, 단백질(g) : 92.8, 지방(g) : 13.1, 비타민A(R.E) : 22.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 17.6, 칼슘(mg) : 483.1, 철분(mg) : 6.3 칼로리 1012.4 Kcal |
| 2024년06월17일[월] 중식 | 메뉴 칼슘찹쌀밥 , 강릉초당순두부찌개 (5.6.9.10.13.16.17.18), 베이컨감자채볶음* (5.10), 유린기 (1.2.5.6.12.15), 백김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 126.1, 단백질(g) : 52.7, 지방(g) : 32.6, 비타민A(R.E) : 134.6, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 57.6, 칼슘(mg) : 203.9, 철분(mg) : 4.5 칼로리 1022.5 Kcal |
| 2024년06월18일[화] 중식 | 메뉴 찰현미밥 , 돼지갈비탕 (5.6.10.13.16.18), 순대부추찜/쌈장 (2.5.6.10.13.16), 오징어야채무침 (5.6.13.17), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 142.4, 단백질(g) : 37.6, 지방(g) : 19.0, 비타민A(R.E) : 110.6, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 10.4, 칼슘(mg) : 120.2, 철분(mg) : 6.8 칼로리 917.1 Kcal |
| 2024년06월19일[수] 중식 | 메뉴 열무보리비빔밥 (1.5.6.9.13.16), 감자다시마국 (9.13), 불고기퀘사디아 (2.5.6.12.13.16), 깍두기 (9), 고창수박펀치(음료) (13) 영양 탄수화물(g) : 123.7, 단백질(g) : 37.1, 지방(g) : 21.6, 비타민A(R.E) : 252.8, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 17.7, 칼슘(mg) : 386.7, 철분(mg) : 5.9 칼로리 846.4 Kcal |
| 2024년06월20일[목] 중식 | 메뉴 기장밥 , 전주식콩나물국 (5.6.9.17), 오이지무침 (13), 소떡소떡(소시지떡꼬치) (1.5.6.10.12.13.15.16), 삼치카레튀김 (2.5.6.12.13.16), 총각김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 123.0, 단백질(g) : 48.3, 지방(g) : 13.6, 비타민A(R.E) : 38.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 6.1, 칼슘(mg) : 198.5, 철분(mg) : 2.9 칼로리 832.1 Kcal |
| 2024년06월21일[금] 중식 | 메뉴 찰보리밥 , 아욱된장국 (5.6), 메밀막국수무침 (3.5.6.13), 언양식불고기 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 열무김치 (9), 무궁화우유머핀케익 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 171.7, 단백질(g) : 31.9, 지방(g) : 23.1, 비타민A(R.E) : 282.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 22.4, 칼슘(mg) : 375.6, 철분(mg) : 5.5 칼로리 1031.0 Kcal |
| 2024년06월24일[월] 중식 | 메뉴 칼슘찹쌀밥 , 오징어무국** (5.6.17), 쇠고기계란장조림 (1.5.6.13.16), 야채무침 (5.6.13), 군만두 (1.5.6.10.16.18), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 126.3, 단백질(g) : 37.2, 지방(g) : 94.6, 비타민A(R.E) : 190.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 16.3, 칼슘(mg) : 215.7, 철분(mg) : 14.9 칼로리 1539.0 Kcal |
| 2024년06월25일[화] 중식 | 메뉴 기장밥 , 꼬치어묵맑은국 (1.5.6), 겨자채무침(새우) (1.5.6.8.9.13), 닭볶음탕 (5.6.13.15), 배추김치 (9), 초코나무숲요거트 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 135.6, 단백질(g) : 52.8, 지방(g) : 17.0, 비타민A(R.E) : 234.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 20.0, 칼슘(mg) : 337.3, 철분(mg) : 3.9 칼로리 915.4 Kcal |
| 2024년06월26일[수] 중식 | 메뉴 낙지야채비빔밥 (5.6.10.13), 꽈배기 (1.2.5.6.13), 실파계란국 (1.5.6), 깍두기 (9), 미숫가루(텀블러) (5.13) 영양 탄수화물(g) : 176.2, 단백질(g) : 56.0, 지방(g) : 24.4, 비타민A(R.E) : 179.7, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 11.6, 칼슘(mg) : 219.8, 철분(mg) : 11.8 칼로리 1155.2 Kcal |
| 2024년06월27일[목] 중식 | 메뉴 찰현미밥 , 오모가리김치찌개 (5.6.9.10), 참나물겉절이 (5.6.13), 훈제오리구이/머스터드 (1.2.5.6), 갓김치 (9), 무쌈 영양 탄수화물(g) : 88.6, 단백질(g) : 36.8, 지방(g) : 46.0, 비타민A(R.E) : 102.1, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 14.4, 칼슘(mg) : 207.2, 철분(mg) : 4.5 칼로리 939.2 Kcal |
| 2024년06월28일[금] 중식 | 메뉴 찰보리밥 , 근대된장국 (5.6), 분모자찜닭 (5.6.13.15), 가지빵가루구이 (1.2.5.6.12.13), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 156.7, 단백질(g) : 42.1, 지방(g) : 14.0, 비타민A(R.E) : 294.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 16.7, 칼슘(mg) : 178.1, 철분(mg) : 3.6 칼로리 936.1 Kcal |
| 영문학교명 | Gwanin Middle School |
|---|---|
| 학교종류명 | 중학교 |
| 소재지명 | 경기도 |
| 관할조직명 | 경기도포천교육지원청 |
| 설립명 | 공립 |
| 도로명우편번호 | 11101 |
| 도로명주소 | 경기도 포천시 관인면 관인로 20 |
| 도로명상세주소 | (관인면) |
| 전화번호 | 031-538-8203 |
| 남녀공학구분명 | 남여공학 |
| 팩스번호 | 031-534-0254 |
| 고등학교구분명 | |
| 산업체특별학급존재여부 | N |
| 고등학교일반실업구분명 | 일반계 |
| 특수목적고등학교계열명 | |
| 입시전후기구분명 | 전기 |
| 주야구분명 | 주간 |
| 설립일자 | 19550427 |
| 개교기념일 | 19550427 |
| 수정일 | 19550427 |
