경기도 민락중학교 급식 메뉴
| 2024년06월03일[월] 중식 | 메뉴 차조밥 , 들깨미역국 (2.5.6.9.18), 불고기샐러드*참깨드레싱 (1.2.5.6.12.13.16.18), 해물잡채 (5.6.9.13.17.18), 배추김치+파김치 (9), 카스테라경단 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 102.5, 단백질(g) : 22.2, 지방(g) : 24.0, 비타민A(R.E) : 97.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 14.4, 칼슘(mg) : 207.9, 철분(mg) : 4.4 칼로리 724.5 Kcal |
|---|---|
| 2024년06월04일[화] 중식 | 메뉴 찰보리밥 , 돈육고추장찌개 (2.5.6.9.10.18), 오절판*무쌈 (1.5.6.8.13.16), 김치피자전 (2.5.6.9.12), 배추김치+열무김치 (9), 사과 (13) 영양 탄수화물(g) : 96.6, 단백질(g) : 28.0, 지방(g) : 21.0, 비타민A(R.E) : 115.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 24.3, 칼슘(mg) : 224.6, 철분(mg) : 3.5 칼로리 690.3 Kcal |
| 2024년06월05일[수] 중식 | 메뉴 파래자반주먹밥 (1.2.5.6.10.15.16), 단호박크림스프 (2.5.6.13.16), 미트소스스파게티 (1.2.5.6.10.12.13.16), 그린샐러드*흑임자드레싱 (1.5.12.13), 깍두기 (9), 비피더스사과요구르트 (2) 영양 탄수화물(g) : 126.0, 단백질(g) : 21.1, 지방(g) : 25.0, 비타민A(R.E) : 221.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 19.3, 칼슘(mg) : 232.9, 철분(mg) : 2.9 칼로리 806.6 Kcal |
| 2024년06월10일[월] 중식 | 메뉴 찰흑미밥 , 호박잎된장찌개 (2.5.6.9.18), 콩나물무침-자율 (5), 제육볶음+모듬쌈 (5.6.10.12.13.18), 배추김치 (9), 수리취꿀떡+식혜 영양 탄수화물(g) : 98.9, 단백질(g) : 36.5, 지방(g) : 16.2, 비타민A(R.E) : 215.3, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 36.8, 칼슘(mg) : 239.4, 철분(mg) : 7.5 칼로리 681.3 Kcal |
| 2024년06월11일[화] 중식 | 메뉴 통밀밥 (6), 근대국 (5.6.9), 코다리시래기찜 (5.6.13), 닭살카레볶음 (1.2.5.6.12.13.15.16), 배추김치 (9), 참외 영양 탄수화물(g) : 78.4, 단백질(g) : 60.2, 지방(g) : 20.0, 비타민A(R.E) : 159.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 19.3, 칼슘(mg) : 293.0, 철분(mg) : 4.4 칼로리 751.7 Kcal |
| 2024년06월12일[수] 중식 | 메뉴 오색비빔밥*약고추장 (5.6.10.13.18), 감자다시마국 (5.6), 쵸코아몬드브라우니 (1.2.5.6), 깍두기 (9), 망고라떼 (2), 대추토마토 (12) 영양 탄수화물(g) : 126.0, 단백질(g) : 23.6, 지방(g) : 19.4, 비타민A(R.E) : 288.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 24.1, 칼슘(mg) : 334.8, 철분(mg) : 2.4 칼로리 775.8 Kcal |
| 2024년06월13일[목] 중식 | 메뉴 큐브스테이크덮밥 (2.5.6.10.12.13.18), 팽이된장국 (2.5.6.9.18), 짬뽕만두 (1.5.6.10.16.18), 새우살푸실리샐러드 (1.5.6.9.12.13), 배추김치 (9), 떠먹는요구르트 (2) 영양 탄수화물(g) : 95.2, 단백질(g) : 42.2, 지방(g) : 34.0, 비타민A(R.E) : 87.3, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 19.6, 칼슘(mg) : 224.6, 철분(mg) : 6.0 칼로리 874.5 Kcal |
| 2024년06월14일[금] 중식 | 메뉴 귀리밥 , 들깨옹심이국 (5.6.9.17), 고등어김치조림 (5.6.7.9.13.18), 파스타샐러드*오리엔탈소스 (1.5.6.12), 깍두기 (9), 설빙인절미바 (1.2.5) 영양 탄수화물(g) : 114.5, 단백질(g) : 26.3, 지방(g) : 25.4, 비타민A(R.E) : 76.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 15.9, 칼슘(mg) : 255.3, 철분(mg) : 3.6 칼로리 796.9 Kcal |
| 2024년06월17일[월] 중식 | 메뉴 찰보리밥 , 시골된장찌개 (5.6.9), 안동찜닭 (5.6.12.13.15), 어묵오징어볶음 (1.5.6.13.17.18), 배추김치 (9), 수제블루베리요거트 (2) 영양 탄수화물(g) : 104.0, 단백질(g) : 36.4, 지방(g) : 18.6, 비타민A(R.E) : 164.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 10.3, 칼슘(mg) : 241.1, 철분(mg) : 3.4 칼로리 742.0 Kcal |
| 2024년06월18일[화] 중식 | 메뉴 차수수밥 , 황태계란국 (1.5.6.9), 돈사태찜+야채스틱 (5.6.10.13), 콩나물잡채 (1.5.6.8.13.16.18), 오이소박이 (9), 황도 (11) 영양 탄수화물(g) : 114.0, 단백질(g) : 38.9, 지방(g) : 15.9, 비타민A(R.E) : 123.4, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 23.3, 칼슘(mg) : 194.9, 철분(mg) : 4.0 칼로리 771.6 Kcal |
| 2024년06월19일[수] 중식 | 메뉴 날치알밥+김가루 (1.2.5.6.9.10.13.15.16), 미소된장국 (5.6), 깍두기+단무지 (9), 통등심돈까스*샐러드*소스 (1.2.5.6.10), 산양요구르트 (2) 영양 탄수화물(g) : 105.9, 단백질(g) : 25.2, 지방(g) : 35.7, 비타민A(R.E) : 69.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 19.4, 칼슘(mg) : 267.8, 철분(mg) : 3.3 칼로리 855.7 Kcal |
| 2024년06월20일[목] 중식 | 메뉴 햄야채볶음밥*데리소스 (1.2.5.6.10.13.15.16), 콩나물김치국 (5.9), 다코야끼 (1.5.6.13.17), 총각김치 (9), 청포도 요구르트 , 생파인애플 영양 탄수화물(g) : 92.5, 단백질(g) : 22.1, 지방(g) : 25.6, 비타민A(R.E) : 91.1, 티아민(mg) : 2.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 32.0, 칼슘(mg) : 156.7, 철분(mg) : 2.1 칼로리 687.4 Kcal |
| 2024년06월21일[금] 중식 | 메뉴 잡곡밥 (5), 오이미역냉국 (5.6.13), 브로컬리꽃맛살샐러드 (1.2.5.6.8.13), 들기름막국수 (3.5.6.7.13.18), 불닭오븐구이 (2.5.6.13.15), 배추김치 (9), 설빙쵸코크림떡 (6) 영양 탄수화물(g) : 115.1, 단백질(g) : 39.6, 지방(g) : 22.6, 비타민A(R.E) : 159.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 8.2, 칼슘(mg) : 251.3, 철분(mg) : 4.5 칼로리 840.0 Kcal |
| 2024년06월24일[월] 중식 | 메뉴 현미찹쌀밥 , 시래기된장국 (5.6.8.9.18), 이색계란찜 (1.2.13), 바싹불고기*파채 (5.6.10.12.13.18), 총각김치+오이김치 (9), 포도 영양 탄수화물(g) : 81.1, 단백질(g) : 35.4, 지방(g) : 20.3, 비타민A(R.E) : 156.9, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 7.0, 칼슘(mg) : 136.2, 철분(mg) : 3.3 칼로리 664.9 Kcal |
| 2024년06월25일[화] 중식 | 메뉴 찰보리밥 , 쇠고기고추장찌개 (5.6.9.16.18), 숙주크래미무침 , 비엔나브로콜리볶음 (2.5.6.10.12.13.15.16.18), 배추김치 (9), 거꾸로먹는요구르트 (2), 수제찰보리빵 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 99.2, 단백질(g) : 28.9, 지방(g) : 24.3, 비타민A(R.E) : 78.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 33.6, 칼슘(mg) : 207.6, 철분(mg) : 3.4 칼로리 728.0 Kcal |
| 2024년06월26일[수] 중식 | 메뉴 단호박카레라이스 (2.5.6.9.10.12.13.16), 시저샐러드 (1.2.5.6.10.12), 사과토스트 (2.5.6.13), 배추김치 (9), 제주감귤쥬스 (13) 영양 탄수화물(g) : 138.1, 단백질(g) : 22.3, 지방(g) : 21.0, 비타민A(R.E) : 198.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 38.3, 칼슘(mg) : 232.2, 철분(mg) : 1.8 칼로리 824.0 Kcal |
| 2024년06월27일[목] 중식 | 메뉴 깍두기볶음밥 (5.6.9.10.12.13), 팽이된장국 (5.6.9), 케이준샐러드 (1.2.5.6.12.13.15.18), 배추김치 (9), 수박 영양 탄수화물(g) : 88.5, 단백질(g) : 24.7, 지방(g) : 28.7, 비타민A(R.E) : 163.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 10.5, 칼슘(mg) : 164.9, 철분(mg) : 3.2 칼로리 713.9 Kcal |
| 2024년06월28일[금] 중식 | 메뉴 통밀밥 (6), 닭곰탕+당면 (15), 쫄면야채무침 (5.6.13), 가자미살버터구이 (2.5.6.13), 석박지 (9), 아이스홍시 영양 탄수화물(g) : 117.6, 단백질(g) : 38.8, 지방(g) : 18.0, 비타민A(R.E) : 137.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 12.9, 칼슘(mg) : 121.4, 철분(mg) : 3.3 칼로리 812.0 Kcal |
| 영문학교명 | Min-Rak Middle School |
|---|---|
| 학교종류명 | 중학교 |
| 소재지명 | 경기도 |
| 관할조직명 | 경기도의정부교육지원청 |
| 설립명 | 공립 |
| 도로명우편번호 | 11805 |
| 도로명주소 | 경기도 의정부시 오목로 151 |
| 도로명상세주소 | / 민락중학교 (민락동) |
| 전화번호 | 031-850-7916 |
| 남녀공학구분명 | 남여공학 |
| 팩스번호 | 031-851-2145 |
| 고등학교구분명 | |
| 산업체특별학급존재여부 | N |
| 고등학교일반실업구분명 | 일반계 |
| 특수목적고등학교계열명 | |
| 입시전후기구분명 | 전기 |
| 주야구분명 | 주간 |
| 설립일자 | 19990303 |
| 개교기념일 | 19990303 |
| 수정일 | 19990303 |
