경기도 능곡중학교 급식 메뉴
| 2024년06월03일[월] 중식 | 메뉴 잡곡밥 (5), 생일케이크 (1.2.5.6), 바지락미역국 (5.6.18), 쇠고기탕평채 (5.6.13.16), 닭다리살강정구이 (5.6.12.13.15), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 103.2, 단백질(g) : 41.0, 지방(g) : 19.9, 비타민A(R.E) : 157.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 5.6, 칼슘(mg) : 151.5, 철분(mg) : 4.4 칼로리 769.8 Kcal |
|---|---|
| 2024년06월04일[화] 중식 | 메뉴 발아현미밥 , 아욱된장국 (5.6.9), 열대과일 (13), 부추된장무침 (5.6.13), 돼지고기 바베큐구이 (5.6.10.12.13), 보쌈김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 98.6, 단백질(g) : 39.7, 지방(g) : 12.3, 비타민A(R.E) : 177.4, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 43.6, 칼슘(mg) : 198.8, 철분(mg) : 3.2 칼로리 675.3 Kcal |
| 2024년06월05일[수] 중식 | 메뉴 곤드레밥&양념장 (5.6.13.16), 도토리묵온국 (1.5.6.9), 불고기퀘사디아 (2.5.6.12.13.16), 깍두기 (9), 수박우유 (2), 골드키위 영양 탄수화물(g) : 108.1, 단백질(g) : 29.3, 지방(g) : 16.9, 비타민A(R.E) : 143.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 51.4, 칼슘(mg) : 279.7, 철분(mg) : 4.4 칼로리 698.7 Kcal |
| 2024년06월07일[금] 중식 | 메뉴 오리훈제볶음밥 (5.6.13.18), 김치콩나물국 (5.9), 만다린샐러드&소스 (5.6), 깻잎닭순살튀김 (2.5.6.12.13.15.16.18), 깍두기 (9), 강정소스 (5.6.12.13), 셀레임(아이스크림) (2) 영양 탄수화물(g) : 171.8, 단백질(g) : 51.3, 지방(g) : 32.0, 비타민A(R.E) : 175.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 131.9, 칼슘(mg) : 240.4, 철분(mg) : 4.4 칼로리 1192.3 Kcal |
| 2024년06월10일[월] 중식 | 메뉴 차수수밥 , 쇠고기우거지국 (5.6.16), 쑥갓새송이무침 (5.6), 너비아니육전/파채무침 (1.5.6.10.13.16), 총각김치 (9), 초코수리취떡 영양 탄수화물(g) : 101.2, 단백질(g) : 29.6, 지방(g) : 25.7, 비타민A(R.E) : 138.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 11.5, 칼슘(mg) : 155.5, 철분(mg) : 2.9 칼로리 755.0 Kcal |
| 2024년06월11일[화] 중식 | 메뉴 흑미밥 , 한우조랭이떡국 (1.5.6.16), 제육볶음 (5.6.10.13), 가지양념구이 (5.6.13), 배추김치 (9), 요거바 (2) 영양 탄수화물(g) : 106.4, 단백질(g) : 35.3, 지방(g) : 12.2, 비타민A(R.E) : 125.1, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 9.3, 칼슘(mg) : 148.5, 철분(mg) : 2.5 칼로리 690.7 Kcal |
| 2024년06월12일[수] 중식 | 메뉴 자장밥 (1.5.6.10.13.16), 치킨또띠아 (1.2.5.6.13.15.18), 배추김치 (9), 포도 , 수제미숫가루 (2.5.13) 영양 탄수화물(g) : 158.3, 단백질(g) : 30.7, 지방(g) : 21.8, 비타민A(R.E) : 111.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 12.4, 칼슘(mg) : 199.5, 철분(mg) : 3.4 칼로리 950.3 Kcal |
| 2024년06월13일[목] 중식 | 메뉴 칼슘기장밥 , 해물짬뽕국 (5.6.9.13.17.18), 아삭이고추무침 (5.6.13), 야채쌈/쌈장 (5.6.13), 오리로스구이 , 무말랭이김치 영양 탄수화물(g) : 90.7, 단백질(g) : 43.9, 지방(g) : 44.0, 비타민A(R.E) : 197.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 35.2, 칼슘(mg) : 228.6, 철분(mg) : 6.9 칼로리 965.4 Kcal |
| 2024년06월14일[금] 중식 | 메뉴 현미밥 , 미소된장국 (5.6.9), 쫄면야채무침 (5.6.12.13), 수제돈가스(오븐) (1.2.5.6.10.12.13.16.18), 깍두기 (9), 브라운소스 (1.2.5.6.12.13.16.18), 친환경방울토마토 (12) 영양 탄수화물(g) : 149.6, 단백질(g) : 38.6, 지방(g) : 11.0, 비타민A(R.E) : 124.0, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 24.2, 칼슘(mg) : 211.7, 철분(mg) : 3.3 칼로리 873.1 Kcal |
| 2024년06월17일[월] 중식 | 메뉴 발아현미밥 , 햄모듬찌개 (1.2.5.6.9.10.12.15.16), 나쵸샐러드 (1.2.5.6.12.13.16), 생선까스&소스 (1.5.6.13), 깍두기 (9), 쿠키 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 114.1, 단백질(g) : 38.0, 지방(g) : 37.5, 비타민A(R.E) : 75.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 20.9, 칼슘(mg) : 280.5, 철분(mg) : 3.5 칼로리 962.1 Kcal |
| 2024년06월18일[화] 중식 | 메뉴 찹쌀밥 , 들깨수제비국 (9.5.6), 매운돼지갈비찜 (5.6.10.13.18), 오절판/무쌈 (1.13), 배추겉절이 (9) 영양 탄수화물(g) : 125.2, 단백질(g) : 47.5, 지방(g) : 25.4, 비타민A(R.E) : 228.7, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 23.7, 칼슘(mg) : 182.7, 철분(mg) : 5.8 칼로리 935.4 Kcal |
| 2024년06월19일[수] 중식 | 메뉴 추억의 옛날도시락 (1.2.5.6.9.10.13.15.16), 파이 (1.2.5.6), 어묵국 (1.5.6.9), 푸딩 영양 탄수화물(g) : 102.8, 단백질(g) : 28.2, 지방(g) : 26.9, 비타민A(R.E) : 110.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 28.5, 칼슘(mg) : 198.5, 철분(mg) : 3.2 칼로리 775.1 Kcal |
| 2024년06월20일[목] 중식 | 메뉴 차조밥 , 쇠고기무국 (5.6.16), 치즈닭갈비 (2.5.6.13.15), 햄고구마줄기볶음 (1.2.5.6.10.15.16), 백김치 (9), 수박 영양 탄수화물(g) : 101.8, 단백질(g) : 42.9, 지방(g) : 15.0, 비타민A(R.E) : 238.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 18.6, 칼슘(mg) : 201.9, 철분(mg) : 2.6 칼로리 726.5 Kcal |
| 2024년06월21일[금] 중식 | 메뉴 김채소후레이크밥 (5), 돈코츠라멘 (1.2.5.6.10.13.15.16.18), 통살새우까스/칠리소스 (1.2.5.6.9.12.13.18), 배추겉절이 (9), 음료 (13) 영양 탄수화물(g) : 182.3, 단백질(g) : 48.9, 지방(g) : 44.9, 비타민A(R.E) : 140.9, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 1.9, 비타민C(mg) : 68.1, 칼슘(mg) : 398.6, 철분(mg) : 5.7 칼로리 1355.4 Kcal |
| 2024년06월24일[월] 중식 | 메뉴 잡곡밥 (5), 참치김치찌개 (5.9), 쭈꾸미돼지고기볶음 (5.6.10.13), 베이컨감자채볶음 (5.10), 메론 , 다시마부각 (5.6) 영양 탄수화물(g) : 95.7, 단백질(g) : 40.6, 지방(g) : 16.4, 비타민A(R.E) : 120.4, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 26.3, 칼슘(mg) : 188.7, 철분(mg) : 3.6 칼로리 703.9 Kcal |
| 2024년06월25일[화] 중식 | 메뉴 귀리밥 , 돼지등뼈감자탕 (5.6.9.10), 비빔만두 (1.5.6.10.13.16.18), 임연수살구이/유자청소스 (2.5.6.12.13.16.18), 배추김치 (9), 요플레 (2) 영양 탄수화물(g) : 121.4, 단백질(g) : 42.4, 지방(g) : 25.4, 비타민A(R.E) : 193.9, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 24.9, 칼슘(mg) : 302.7, 철분(mg) : 9.8 칼로리 894.1 Kcal |
| 2024년06월26일[수] 중식 | 메뉴 장조림버터비빔밥 (1.2.5.6.10.13), 시금치된장국 (5.6.9), 타코야끼 (1.2.5.6.10.13.15.16.18), 배추김치 (9), 음료 영양 탄수화물(g) : 92.4, 단백질(g) : 37.8, 지방(g) : 30.1, 비타민A(R.E) : 334.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 23.7, 칼슘(mg) : 153.7, 철분(mg) : 3.5 칼로리 800.1 Kcal |
| 2024년06월27일[목] 중식 | 메뉴 차수수밥 , 마라탕 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18), 열무된장무침 (5.6.13), 탕수육 (1.5.6.10), 백김치 (9), 소스 (5.6.11.12.13) 영양 탄수화물(g) : 133.6, 단백질(g) : 26.4, 지방(g) : 27.1, 비타민A(R.E) : 143.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 26.8, 칼슘(mg) : 183.6, 철분(mg) : 11.6 칼로리 889.8 Kcal |
| 2024년06월28일[금] 중식 | 메뉴 흑미밥 , 미니우동국 (1.2.5.6.7.9.18), 근대된장무침 (5.6.13), 오리주물럭 (5.6.13), 배추겉절이 (9), 파인애플 영양 탄수화물(g) : 125.1, 단백질(g) : 33.0, 지방(g) : 36.1, 비타민A(R.E) : 251.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 31.2, 칼슘(mg) : 195.0, 철분(mg) : 4.1 칼로리 980.9 Kcal |
| 영문학교명 | Nunggok Middle School |
|---|---|
| 학교종류명 | 중학교 |
| 소재지명 | 경기도 |
| 관할조직명 | 경기도고양교육지원청 |
| 설립명 | 공립 |
| 도로명우편번호 | 10515 |
| 도로명주소 | 경기도 고양시 덕양구 행당로11번길 48 |
| 도로명상세주소 | (토당동) |
| 전화번호 | 031-974-7006 |
| 남녀공학구분명 | 남여공학 |
| 팩스번호 | 031-974-0273 |
| 고등학교구분명 | |
| 산업체특별학급존재여부 | N |
| 고등학교일반실업구분명 | 일반계 |
| 특수목적고등학교계열명 | |
| 입시전후기구분명 | 전기 |
| 주야구분명 | 주간 |
| 설립일자 | 19550901 |
| 개교기념일 | 19550901 |
| 수정일 | 19550901 |
