대전광역시 대전외삼중학교 급식 메뉴
| 2024년06월03일[월] 중식 | 메뉴 찰현미밥 , 근대감자된장국 (5.6), 견과류김무침 (4.5.6.13), 열무김치 (9), 체리 , 캠핑모듬구이&깻잎무쌈 (2.5.6.10.15.16) 영양 탄수화물(g) : 75.8, 단백질(g) : 36.5, 지방(g) : 41.4, 비타민A(R.E) : 131.5, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 145.8, 칼슘(mg) : 208.7, 철분(mg) : 4.6 칼로리 823.2 Kcal |
|---|---|
| 2024년06월04일[화] 중식 | 메뉴 잡곡밥 (5), 배추김치 (9), 문어오이초무침 (5.6.13.17), 감자치즈스프&파이스틱 (1.2.5.6.13.16), 옛날왕돈까스&콥샐러드 (1.2.5.10.12.13) 영양 탄수화물(g) : 90.7, 단백질(g) : 33.9, 지방(g) : 26.6, 비타민A(R.E) : 86.2, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 17.9, 칼슘(mg) : 142.0, 철분(mg) : 2.5 칼로리 749.3 Kcal |
| 2024년06월05일[수] 중식 | 메뉴 마제덮밥 (1.5.10), 유부국 (5.6.7.18), 배추김치 (9), 블루베리스무디 , 에비야끼 (1.2.5.6.9.13) 영양 탄수화물(g) : 71.3, 단백질(g) : 33.4, 지방(g) : 36.4, 비타민A(R.E) : 119.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 6.2, 칼슘(mg) : 369.0, 철분(mg) : 3.2 칼로리 752.7 Kcal |
| 2024년06월07일[금] 중식 | 메뉴 찰보리밥 , 들기름막국수 (3.5.6.7.13.18), 어묵탕 (1.5.6.10.13.16), 눈꽃치즈닭갈비 (2.5.6.13.15), 보쌈김치 (9), 구슬아이스틱 (1.2.5) 영양 탄수화물(g) : 130.4, 단백질(g) : 50.1, 지방(g) : 26.9, 비타민A(R.E) : 284.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 10.2, 칼슘(mg) : 332.9, 철분(mg) : 4.1 칼로리 977.2 Kcal |
| 2024년06월10일[월] 중식 | 메뉴 흑미밥 , 황태곰탕 (1.5.16), 머위대들깨볶음 (5), 목살고추장오븐구이 (5.6.10.12.13), 섞박지 (9), 수리취앙금절편 영양 탄수화물(g) : 88.9, 단백질(g) : 39.7, 지방(g) : 32.5, 비타민A(R.E) : 199.3, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 5.2, 칼슘(mg) : 220.3, 철분(mg) : 3.6 칼로리 831.1 Kcal |
| 2024년06월11일[화] 중식 | 메뉴 찰현미밥 , 차돌박이된장찌개 (5.6.16), 쭈꾸미볶음 (5.6.13.15), 오이소박이 (9), 햄에그까스&시저샐러드 (1.2.4.5.6.10.13.15.16) 영양 탄수화물(g) : 85.8, 단백질(g) : 41.3, 지방(g) : 36.9, 비타민A(R.E) : 175.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 27.3, 칼슘(mg) : 261.4, 철분(mg) : 5.6 칼로리 845.2 Kcal |
| 2024년06월12일[수] 중식 | 메뉴 김밥맛볶음밥 (1.2.5.6.10.13.15.16), 냉우동 (1.2.5.6.7.9.13.18), 배추김치 (9), 츄러스 (1.2.5.6), 요쿠르트 (2) 영양 탄수화물(g) : 119.3, 단백질(g) : 28.0, 지방(g) : 19.0, 비타민A(R.E) : 154.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 17.0, 칼슘(mg) : 211.7, 철분(mg) : 3.4 칼로리 775.9 Kcal |
| 2024년06월13일[목] 중식 | 메뉴 잡곡밥 (5), 파육개장 (1.5.16), 꽈리고추가지볶음 (5.6), 배추김치 (9), 허브치킨지즈구이&벌집고구마 (2.5.6.12.15) 영양 탄수화물(g) : 62.0, 단백질(g) : 29.6, 지방(g) : 43.5, 비타민A(R.E) : 51.0, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 8.8, 칼슘(mg) : 112.1, 철분(mg) : 2.2 칼로리 764.9 Kcal |
| 2024년06월14일[금] 중식 | 메뉴 찰기장밥 , 쇠고기미역국 (5.6.16), 돼지LA갈비식구이 (5.6.10.13.18), 잡채 (1.5.6.10.13.16), 보쌈겉절이 (9), 참외 영양 탄수화물(g) : 78.8, 단백질(g) : 37.6, 지방(g) : 37.1, 비타민A(R.E) : 118.0, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 22.5, 칼슘(mg) : 110.5, 철분(mg) : 3.7 칼로리 816.0 Kcal |
| 2024년06월17일[월] 중식 | 메뉴 찰보리밥 , 촌돼지찌개 (5.6.10), 배추김치 (9), 망고푸딩 , 스팸양배추볶음 (1.2.5.6.10.13.15.16), 통다리살스테이크&매쉬드포테이토 (1.2.5.13.15) 영양 탄수화물(g) : 81.4, 단백질(g) : 41.4, 지방(g) : 34.1, 비타민A(R.E) : 44.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 25.2, 칼슘(mg) : 166.0, 철분(mg) : 3.5 칼로리 804.5 Kcal |
| 2024년06월18일[화] 중식 | 메뉴 흑미밥 , 부대찌개 (1.2.5.6.9.10.13.15.16), 쇠고기메추리알장조림 (1.5.6.10.13.16), 치즈달걀반달전 (1.2.5), 열무김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 61.0, 단백질(g) : 39.1, 지방(g) : 42.1, 비타민A(R.E) : 222.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 20.5, 칼슘(mg) : 257.4, 철분(mg) : 5.2 칼로리 795.3 Kcal |
| 2024년06월19일[수] 중식 | 메뉴 김치알밥 (1.2.5.6.9.10.13.15.16), 오이미역냉국 (5.6.13.16), 무채장아찌무침 , 갈비만두 (1.5.6.10.16.18), 레몬슬러쉬 (13) 영양 탄수화물(g) : 91.3, 단백질(g) : 17.1, 지방(g) : 37.4, 비타민A(R.E) : 76.9, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 33.2, 칼슘(mg) : 128.0, 철분(mg) : 2.3 칼로리 770.2 Kcal |
| 2024년06월20일[목] 중식 | 메뉴 찰현미밥 , 쇠고기배추된장국 (5.6.16), 하와이안찹스테이크 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18), 크리미달걀찜 (1.2), 깻잎김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 65.3, 단백질(g) : 29.7, 지방(g) : 41.9, 비타민A(R.E) : 170.1, 티아민(mg) : 1.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 15.4, 칼슘(mg) : 196.0, 철분(mg) : 5.4 칼로리 771.3 Kcal |
| 2024년06월21일[금] 중식 | 메뉴 잡곡밥 (5), 돼지국밥 (2.5.6.9.10.15), 청포묵김치무침 (5.6.9), 햄&애호박전 (1.2.5.6.10.15.16), 깍두기 (9), 파인애플 영양 탄수화물(g) : 90.5, 단백질(g) : 31.2, 지방(g) : 31.0, 비타민A(R.E) : 55.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 24.0, 칼슘(mg) : 152.6, 철분(mg) : 4.0 칼로리 783.9 Kcal |
| 2024년06월24일[월] 중식 | 메뉴 찰기장밥 , 올갱이아욱국 (5.6.18), 동파육&양파소스 (5.6.10.13.18), 진미채땅콩버터볶음 (2.4.5.13.17), 깍두기 (9), 골드키위 영양 탄수화물(g) : 71.2, 단백질(g) : 38.3, 지방(g) : 32.8, 비타민A(R.E) : 137.3, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 59.7, 칼슘(mg) : 250.0, 철분(mg) : 4.2 칼로리 756.5 Kcal |
| 2024년06월25일[화] 중식 | 메뉴 흑미밥 , 콩비지감자탕 (5.6.9.10), 김말이강정 (1.5.6.12.13.16), 차돌박이냉채 (5.6.13.16), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 103.2, 단백질(g) : 34.3, 지방(g) : 27.9, 비타민A(R.E) : 134.9, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 24.5, 칼슘(mg) : 197.6, 철분(mg) : 13.0 칼로리 815.6 Kcal |
| 2024년06월26일[수] 중식 | 메뉴 밥버거 (5.10), 백김치 (9), 수박 , 버터구이옥수수바 (1.2.5.13), 밀면&육전 (1.3.5.6.10.13.15.16.18) 영양 탄수화물(g) : 122.4, 단백질(g) : 32.3, 지방(g) : 29.8, 비타민A(R.E) : 222.8, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 14.5, 칼슘(mg) : 153.4, 철분(mg) : 3.7 칼로리 886.1 Kcal |
| 2024년06월27일[목] 중식 | 메뉴 잡곡밥 (5), 감자달걀국 (1), 등갈비김치찜 (5.6.9.10.13), 오이지무침 (13), 소시지느타리볶음 (2.5.6.10.15.16) 영양 탄수화물(g) : 73.8, 단백질(g) : 36.4, 지방(g) : 31.1, 비타민A(R.E) : 56.5, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 13.6, 칼슘(mg) : 167.4, 철분(mg) : 3.1 칼로리 736.8 Kcal |
| 2024년06월28일[금] 중식 | 메뉴 찰보리밥 , 떡갈비조림 (5.6.10.15.16.18), 국물닭볶음탕&납작당면 (5.6.13.15), 가자미카레구이 (2.5.6.12.13.16.18), 열무김치 (9), 초코아이스슈 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 100.3, 단백질(g) : 53.3, 지방(g) : 31.6, 비타민A(R.E) : 124.1, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 11.4, 칼슘(mg) : 221.3, 철분(mg) : 5.0 칼로리 923.0 Kcal |
| 영문학교명 | Daejeon oe-sam Middle School |
|---|---|
| 학교종류명 | 중학교 |
| 소재지명 | 대전광역시 |
| 관할조직명 | 대전광역시서부교육지원청 |
| 설립명 | 공립 |
| 도로명우편번호 | 34067 |
| 도로명주소 | 대전광역시 유성구 반석동로 75 |
| 도로명상세주소 | (반석동/ 외삼중학교) |
| 전화번호 | 042-332-1049 |
| 남녀공학구분명 | 남여공학 |
| 팩스번호 | 042-332-1057 |
| 고등학교구분명 | |
| 산업체특별학급존재여부 | N |
| 고등학교일반실업구분명 | 일반계 |
| 특수목적고등학교계열명 | |
| 입시전후기구분명 | 전기 |
| 주야구분명 | 주간 |
| 설립일자 | 20050301 |
| 개교기념일 | 20050301 |
| 수정일 | 20050301 |
