인천광역시 인하대학교사범대학부속고등학교 급식 메뉴

인천광역시 인하대학교사범대학부속고등학교 급식 메뉴

이번 달 인천광역시 인하대학교사범대학부속고등학교 급식 메뉴
2024년06월03일[월]
중식
메뉴 -홍국쌀밥 , 쇠고기미역국 (5.6.9.13.16), -돈육폭찹 (2.5.6.10.12.13.16), -파채콩나물무침 (5.13), -배추김치 (9), 6월생일축하케이크 (1.2.5.6)
영양 탄수화물(g) : 84.5, 단백질(g) : 47.2, 지방(g) : 26.8, 비타민A(R.E) : 158.6, 티아민(mg) : 2.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 11.9, 칼슘(mg) : 214.8, 철분(mg) : 3.7
칼로리 785.5 Kcal
2024년06월04일[화]
중식
메뉴 *오삼불고기덮밥 (5.6.10.13.17), -미소된장국 (5.6.9), -오이지무침 (13), -고메핫도그&케찹 (1.2.5.6.10.12.16), -깍두기 (9)
영양 탄수화물(g) : 74.2, 단백질(g) : 45.7, 지방(g) : 21.4, 비타민A(R.E) : 129.5, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 15.7, 칼슘(mg) : 316.8, 철분(mg) : 3.2
칼로리 680.1 Kcal
2024년06월05일[수]
중식
메뉴 -콩나물밥*양념장 (5.6.13.16), -야채피클 , -수제치킨 (5.6.12.13.15), -총각김치 (9), -지구야사랑해음료 (5.13), -돼지고기김치찌개 (5.9.10)
영양 탄수화물(g) : 169.2, 단백질(g) : 68.8, 지방(g) : 32.7, 비타민A(R.E) : 329.8, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 1.6, 비타민C(mg) : 56.7, 칼슘(mg) : 369.8, 철분(mg) : 13.7
칼로리 1275.7 Kcal
2024년06월07일[금]
중식
메뉴 -추억의옛날도시락 (1.2.5.6.9.10.15.16), -김치콩나물국 (5.9), *고구마맛탕 (5.6.13), -열무김치 (9), 스위트플럼
영양 탄수화물(g) : 166.7, 단백질(g) : 39.8, 지방(g) : 45.2, 비타민A(R.E) : 210.5, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 66.8, 칼슘(mg) : 460.0, 철분(mg) : 5.2
칼로리 1221.8 Kcal
2024년06월10일[월]
중식
메뉴 팥찹쌀밥 , 열무된장국 (5.6), -김가루청포묵무침 , -돼지고기버섯불고기 (5.6.10.13), -배추김치 (9), 단오꿀떡
영양 탄수화물(g) : 125.6, 단백질(g) : 52.0, 지방(g) : 15.6, 비타민A(R.E) : 90.1, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 19.0, 칼슘(mg) : 165.4, 철분(mg) : 4.5
칼로리 862.8 Kcal
2024년06월11일[화]
중식
메뉴 -기장밥 , -순대국 (2.5.6.9.10.13.16), -숙주미나리무침 , -해물파전 (1.5.6.9.17), -섞박지 (9)
영양 탄수화물(g) : 143.9, 단백질(g) : 25.3, 지방(g) : 26.5, 비타민A(R.E) : 63.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 7.9, 칼슘(mg) : 151.1, 철분(mg) : 5.4
칼로리 926.7 Kcal
2024년06월12일[수]
중식
메뉴 -달걀파국 (1.9), 채식김치만두 (1.5.6.10.16.18), 참치마파두부덮밥 (5.6.12.13.16.18), -깍두기 (9), 배도라지음료 (13), -단무지
영양 탄수화물(g) : 128.0, 단백질(g) : 29.0, 지방(g) : 21.9, 비타민A(R.E) : 115.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 24.8, 칼슘(mg) : 275.9, 철분(mg) : 5.4
칼로리 831.6 Kcal
2024년06월13일[목]
중식
메뉴 -추가밥&김자반 (5), -종합어묵국 (1.5.6.9), 갑오징어꼬치 (5.17), -배추김치 (9), -떡볶이 (1.2.5.6.12.13)
영양 탄수화물(g) : 164.0, 단백질(g) : 32.9, 지방(g) : 35.9, 비타민A(R.E) : 122.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 7.7, 칼슘(mg) : 205.5, 철분(mg) : 4.1
칼로리 1119.9 Kcal
2024년06월14일[금]
중식
메뉴 -현미찹쌀밥 , 소고기샤브국 (5.6.9.16), -비엔나떡조림 (2.5.6.10.12.13.15.16), -사과치커리유자청무침 (13), -배추김치 (9)
영양 탄수화물(g) : 67.3, 단백질(g) : 24.5, 지방(g) : 23.4, 비타민A(R.E) : 127.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 50.1, 칼슘(mg) : 204.6, 철분(mg) : 2.6
칼로리 579.0 Kcal
2024년06월17일[월]
중식
메뉴 -클로렐라밥 , -김치말이냉국수 (5.6.9.16), -청경채겉절이 (5.6.13), -언양식바싹불고기 (2.5.16), -열무김치 (9)
영양 탄수화물(g) : 122.7, 단백질(g) : 25.8, 지방(g) : 10.7, 비타민A(R.E) : 110.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 9.5, 칼슘(mg) : 252.6, 철분(mg) : 3.5
칼로리 708.5 Kcal
2024년06월18일[화]
중식
메뉴 -혼합잡곡밥 (5), -해물짬뽕국 (5.6.9.13.17.18), -짜사이지무침 (13), -김피탕(김치피자탕수육)눈꽃치즈 (2.5.6.9.10.12.13), -깍두기 (9)
영양 탄수화물(g) : 122.3, 단백질(g) : 33.3, 지방(g) : 51.2, 비타민A(R.E) : 108.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 10.4, 칼슘(mg) : 296.4, 철분(mg) : 12.0
칼로리 1103.0 Kcal
2024년06월19일[수]
중식
메뉴 -칼슘찹쌀밥 , -닭곰탕&당면 (9.15), -야채비빔만두 (1.5.6.10.13.16.18), -섞박지 (9), -개별김
영양 탄수화물(g) : 125.4, 단백질(g) : 28.3, 지방(g) : 18.3, 비타민A(R.E) : 143.8, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 12.1, 칼슘(mg) : 257.7, 철분(mg) : 6.2
칼로리 793.9 Kcal
2024년06월20일[목]
중식
메뉴 -추가밥 , -토마토스파게티 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), -4색야채피클 , -배추김치 (9), -수제복숭아아이스티 (11), 불고기피자 (1.2.5.6.10.12.15.16.18)
영양 탄수화물(g) : 203.8, 단백질(g) : 32.7, 지방(g) : 16.5, 비타민A(R.E) : 122.7, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 19.1, 칼슘(mg) : 308.2, 철분(mg) : 7.7
칼로리 1100.1 Kcal
2024년06월21일[금]
중식
메뉴 -옥수수밥 , -춘천닭갈비 (5.6.13.15), -배추김치 (9), 강원도감자빵 (2.5.6), -초당순두부찌개 (5.6.9.10)
영양 탄수화물(g) : 133.7, 단백질(g) : 48.0, 지방(g) : 17.5, 비타민A(R.E) : 116.1, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 10.2, 칼슘(mg) : 296.6, 철분(mg) : 3.6
칼로리 933.1 Kcal
2024년06월24일[월]
중식
메뉴 -혼합잡곡밥 (5), -매운돼지갈비찜 (5.6.10.13), 애호박새우젓볶음 (9), -깍두기 (9), -된장찌개 (5.6.9)
영양 탄수화물(g) : 108.4, 단백질(g) : 44.4, 지방(g) : 19.8, 비타민A(R.E) : 90.5, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 10.6, 칼슘(mg) : 194.1, 철분(mg) : 3.2
칼로리 810.2 Kcal
2024년06월25일[화]
중식
메뉴 찰보리밥 , -새우살미역국 (5.6.9.13), 뮤즐리멸치볶음 (5.6.13), -대한민국떡갈비 (1.2.5.6.10.12.15.16), -열무김치 (9), 꿀미니건빵 (2.5.6)
영양 탄수화물(g) : 149.7, 단백질(g) : 32.9, 지방(g) : 15.5, 비타민A(R.E) : 118.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 7.6, 칼슘(mg) : 351.0, 철분(mg) : 3.6
칼로리 878.3 Kcal
2024년06월26일[수]
중식
메뉴 -날치알볶음밥 (1.2.5.6.9.10.13.15.16), -냉메밀소바 (3.5.6.13), -두부감자강정 (1.5.6), -깍두기 (9), 골드키위주스 (13)
영양 탄수화물(g) : 207.5, 단백질(g) : 39.0, 지방(g) : 39.3, 비타민A(R.E) : 91.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 74.1, 칼슘(mg) : 158.8, 철분(mg) : 7.3
칼로리 1353.9 Kcal
2024년06월27일[목]
중식
메뉴 -차조밥 , 경상도식쇠고기무국 (5.16), -매콤감자조림 (5.6.13), -더블치즈스테이크 (1.2.5.6.10.15.16), -배추김치 (9)
영양 탄수화물(g) : 129.9, 단백질(g) : 27.5, 지방(g) : 17.8, 비타민A(R.E) : 95.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 12.4, 칼슘(mg) : 116.0, 철분(mg) : 3.2
칼로리 801.7 Kcal
2024년06월28일[금]
중식
메뉴 -달걀야채볶음밥 (1.5.6.13.18), -꿔바로우 (1.5.6.10), -배추김치 (9), -엔요요구르트 (2), -마라탕 (2.5.6.9.10.15.16.17.18)
영양 탄수화물(g) : 120.9, 단백질(g) : 26.2, 지방(g) : 32.9, 비타민A(R.E) : 157.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 12.6, 칼슘(mg) : 116.1, 철분(mg) : 12.5
칼로리 899.3 Kcal
2024년06월03일[월]
석식
메뉴 -백미밥 , -유니자장 (2.5.6.10.13.16.18), -단무지부추무침 , -탕수육 (1.5.6.10.12.13), -배추김치 (9)
영양 탄수화물(g) : 193.9, 단백질(g) : 33.7, 지방(g) : 184.7, 비타민A(R.E) : 212.2, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 1.4, 비타민C(mg) : 39.6, 칼슘(mg) : 208.8, 철분(mg) : 12.4
칼로리 2607.6 Kcal
2024년06월05일[수]
석식
메뉴 -차조밥 , -비엔나케첩조림 (2.5.6.10.12.13.15.16), -삼치구이&와사비장 (5.6.13), -섞박지 (9), -얼큰우거지해장국 (5.6.16)
영양 탄수화물(g) : 176.8, 단백질(g) : 49.2, 지방(g) : 72.2, 비타민A(R.E) : 391.4, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 51.2, 칼슘(mg) : 227.4, 철분(mg) : 4.3
칼로리 1580.4 Kcal
2024년06월10일[월]
석식
메뉴 -클로렐라쌀밥 , -맑은우동국 (5.6.7.9.13.18), -훈제오리채소구이 , 우묵야채무침 (2.5.6.13), -총각김치 (9)
영양 탄수화물(g) : 120.7, 단백질(g) : 46.2, 지방(g) : 31.9, 비타민A(R.E) : 148.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 345.3, 칼슘(mg) : 415.1, 철분(mg) : 6.7
칼로리 961.4 Kcal
2024년06월11일[화]
석식
메뉴 -혼합잡곡밥 (5), -모양어묵볶음 (1.5.6.13), -안동찜닭 (5.6.12.13.15.18), -깍두기 (9), -동태찌개 (5.6.9)
영양 탄수화물(g) : 208.7, 단백질(g) : 74.2, 지방(g) : 33.2, 비타민A(R.E) : 378.5, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 1.9, 비타민C(mg) : 14.1, 칼슘(mg) : 487.7, 철분(mg) : 7.8
칼로리 1469.7 Kcal
2024년06월12일[수]
석식
메뉴 -귀리밥 , *떡만두국 (1.5.6.10.15.16.18), 병아리콩샐러드 (5.6.13), -고추잡채* 꽃빵 (5.6.10.13.18), -배추김치 (9)
영양 탄수화물(g) : 201.2, 단백질(g) : 45.3, 지방(g) : 32.5, 비타민A(R.E) : 142.7, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 18.7, 칼슘(mg) : 278.1, 철분(mg) : 7.1
칼로리 1290.9 Kcal
2024년06월13일[목]
석식
메뉴 -흑미밥 , -콩나물국 (5.9), -명엽채볶음 (13), *닭볶음탕 (5.6.13.15), -배추김치 (9)
영양 탄수화물(g) : 153.4, 단백질(g) : 50.2, 지방(g) : 26.1, 비타민A(R.E) : 317.4, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 9.8, 칼슘(mg) : 306.2, 철분(mg) : 4.9
칼로리 1069.3 Kcal
2024년06월17일[월]
석식
메뉴 -차수수밥 , -돈등뼈감자탕 (5.6.10.13), 고등어무조림 (5.6.7.13), -도토리묵김치무침 (5.6.9), -섞박지 (9)
영양 탄수화물(g) : 160.3, 단백질(g) : 48.9, 지방(g) : 26.0, 비타민A(R.E) : 204.1, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 1.9, 비타민C(mg) : 20.9, 칼슘(mg) : 270.7, 철분(mg) : 6.2
칼로리 1103.4 Kcal
2024년06월18일[화]
석식
메뉴 -김밥볶음밥 (1.2.5.6.10.13.15.16), -어묵국 (1.5.6.9), -순대찜*소금 (2.5.6.10.13.16), -배추김치 (9), -로제떡볶이 (1.2.5.6.12.13)
영양 탄수화물(g) : 209.3, 단백질(g) : 39.7, 지방(g) : 36.2, 비타민A(R.E) : 298.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 38.9, 칼슘(mg) : 439.6, 철분(mg) : 9.0
칼로리 1285.0 Kcal
2024년06월19일[수]
석식
메뉴 -오색미밥 , *얼갈이된장국 (5.6.9.13), 오복지무침 , -오리불고기 (5.6.13), -배추김치 (9)
영양 탄수화물(g) : 168.1, 단백질(g) : 61.2, 지방(g) : 9.9, 비타민A(R.E) : 288.9, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 42.1, 칼슘(mg) : 538.7, 철분(mg) : 9.4
칼로리 1016.8 Kcal
2024년06월20일[목]
석식
메뉴 -칼슘찹쌀밥 , *치즈불닭퀘사디아 (2.5.6.13.15), -배추김치 (9), -카레소스 (1.2.5.6.10.12.13.16.18), 매실차
영양 탄수화물(g) : 520.0, 단백질(g) : 38.4, 지방(g) : 22.9, 비타민A(R.E) : 373.5, 티아민(mg) : 2.1, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 17.2, 칼슘(mg) : 254.2, 철분(mg) : 4.4
칼로리 2446.5 Kcal
2024년06월24일[월]
석식
메뉴 -혼합잡곡밥 (5), -궁중떡볶이 (1.5.6.13.16), 취나물볶음 (5.6), -깍두기 (9), 소고기육개장 (1.5.6.9.16)
영양 탄수화물(g) : 187.1, 단백질(g) : 32.6, 지방(g) : 13.8, 비타민A(R.E) : 265.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 11.4, 칼슘(mg) : 370.7, 철분(mg) : 5.3
칼로리 1011.8 Kcal
2024년06월25일[화]
석식
메뉴 -제육덮밥 (5.6.10.13), -팽이버섯된장국 (5.9), -콩나물무침 (5), -타코야끼 (1.5.6.13), -배추김치 (9)
영양 탄수화물(g) : 179.0, 단백질(g) : 60.0, 지방(g) : 61.4, 비타민A(R.E) : 233.6, 티아민(mg) : 1.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 12.2, 칼슘(mg) : 452.2, 철분(mg) : 7.7
칼로리 1523.5 Kcal
2024년06월26일[수]
석식
메뉴 -칼슘흑미밥 , -얼큰만두전골 (1.5.6.9.10.16.17.18), *햄감자채볶음 (1.2.5.6.10.15.16), 코다리살떡강정 (5.6.12.13), -총각김치 (9)
영양 탄수화물(g) : 155.9, 단백질(g) : 86.3, 지방(g) : 79.1, 비타민A(R.E) : 181.0, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 26.9, 칼슘(mg) : 496.5, 철분(mg) : 7.0
칼로리 1699.3 Kcal
2024년06월27일[목]
석식
메뉴 -하이라이스 (1.2.5.6.10.12.16), 노각무침 (5.6.13), -배추김치 (9), -가지피자 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 순두부계란탕 (1.5.6.9)
영양 탄수화물(g) : 97.7, 단백질(g) : 33.8, 지방(g) : 18.8, 비타민A(R.E) : 214.2, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 1.4, 비타민C(mg) : 22.8, 칼슘(mg) : 566.4, 철분(mg) : 4.7
칼로리 695.4 Kcal
알레르기 정보
①난류(가금류) ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬아황산류 ⑭호두 ⑮닭고기 ⑯쇠고기 ⑰오징어 ⑱조개류(굴, 전복, 홍합)

학교 위치

학교 정보

영문학교명INHA UNIVERSITY HIGH SCHOOL
학교종류명고등학교
소재지명인천광역시
관할조직명인천광역시교육청
설립명사립
도로명우편번호22211
도로명주소인천광역시 미추홀구 재넘이길123번길 29
도로명상세주소(학익동/ 인하사범대부속중고등학교)
전화번호032-453-9400
남녀공학구분명
팩스번호032-875-1344
고등학교구분명일반고
산업체특별학급존재여부N
고등학교일반실업구분명일반계
특수목적고등학교계열명
입시전후기구분명후기
주야구분명주간
설립일자19720424
개교기념일19720424
수정일19720424

기타

홈페이지 http://inha.icehs.kr
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