서울특별시 창문여자고등학교 급식 메뉴
| 2024년06월03일[월] 조식 | 메뉴 기장밥 , 미소된장국 (2.5.6.9.18), 찹쌀콩멸치볶음 (5.6.13), 멘치까스 (1.5.6.10), 배추김치 (9), 애플파이 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 106.0, 단백질(g) : 27.1, 지방(g) : 37.3, 비타민A(R.E) : 32.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 4.7, 칼슘(mg) : 274.3, 철분(mg) : 2.6 칼로리 871.7 Kcal |
|---|---|
| 2024년06월04일[화] 조식 | 메뉴 하이라이스 (1.2.5.6.12.16), 느타리버섯볶음 (5.6.13.18), 미트볼조림 (1.2.5.6.10.12.13.16), 깍두기 (9), 방울토마토 (12) 영양 탄수화물(g) : 97.7, 단백질(g) : 21.1, 지방(g) : 26.1, 비타민A(R.E) : 164.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 31.7, 칼슘(mg) : 125.6, 철분(mg) : 3.0 칼로리 703.3 Kcal |
| 2024년06월05일[수] 조식 | 메뉴 프렌치토스트 (1.2.5.6.10.13.15.16), 브로콜리스프 (2.5.6.13.16), 무피클 , 바베큐소시지구이 (1.2.5.6.10.15.16), 시리얼&우유 (2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 124.1, 단백질(g) : 42.3, 지방(g) : 71.9, 비타민A(R.E) : 573.2, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 1.8, 비타민C(mg) : 86.6, 칼슘(mg) : 684.2, 철분(mg) : 9.6 칼로리 1317.5 Kcal |
| 2024년06월10일[월] 조식 | 메뉴 찹쌀밥 , 맑은미역국 (2.5.6.9.18), 진미채무침 (1.5.6.13.17), 김치볶음 (5.6.9.13), 치킨너겟 (1.2.5.6.15), 허니버터아몬드 영양 탄수화물(g) : 76.5, 단백질(g) : 25.6, 지방(g) : 25.6, 비타민A(R.E) : 73.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 7.3, 칼슘(mg) : 189.4, 철분(mg) : 2.2 칼로리 634.7 Kcal |
| 2024년06월11일[화] 조식 | 메뉴 콩나물밥&양념장 (5.6.16), 배추된장국 (2.5.6.9.18), 오이지무침 (13), 삼색꼬치전 (1.2.5.6.8.10.15.16), 깍두기 (9), 미숫가루두유 (5) 영양 탄수화물(g) : 94.0, 단백질(g) : 23.9, 지방(g) : 15.2, 비타민A(R.E) : 109.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 32.8, 칼슘(mg) : 390.2, 철분(mg) : 3.6 칼로리 613.7 Kcal |
| 2024년06월12일[수] 조식 | 메뉴 쌀밥 , 두부김칫국 (2.5.9.18), 미역줄기볶음 , 비엔나야채볶음 (2.5.6.10.12), 깍두기 (9), 식혜 영양 탄수화물(g) : 80.3, 단백질(g) : 19.1, 지방(g) : 14.4, 비타민A(R.E) : 94.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 30.4, 칼슘(mg) : 134.8, 철분(mg) : 2.5 칼로리 525.7 Kcal |
| 2024년06월13일[목] 조식 | 메뉴 현미밥 , 아욱된장국 (2.5.6.9.18), 오이양파무침 (5.6.13), 오징어야채볶음 (5.6.13.17), 배추김치 (9), 시리얼요거트 (2) 영양 탄수화물(g) : 89.1, 단백질(g) : 31.3, 지방(g) : 8.2, 비타민A(R.E) : 222.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 29.2, 칼슘(mg) : 350.9, 철분(mg) : 1.8 칼로리 565.0 Kcal |
| 2024년06월14일[금] 조식 | 메뉴 차조밥 , 조랭이떡국 (1.2.5.6.9.18), 간장돼지불고기 (5.6.10.13), 숙주볶음 (5.6.13.18), 배추김치 (9), 참외 영양 탄수화물(g) : 108.4, 단백질(g) : 35.5, 지방(g) : 12.5, 비타민A(R.E) : 70.3, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 28.2, 칼슘(mg) : 102.6, 철분(mg) : 2.4 칼로리 694.9 Kcal |
| 2024년06월17일[월] 조식 | 메뉴 기장밥 , 돈육짜글이 (5.6.10.13), 김치볶음 (5.6.9.13), 동그랑땡 (1.2.5.6.10.12.15.16), 두부구이 (5), 그린키위 영양 탄수화물(g) : 99.9, 단백질(g) : 35.2, 지방(g) : 28.0, 비타민A(R.E) : 89.2, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 100.5, 칼슘(mg) : 210.9, 철분(mg) : 5.0 칼로리 793.2 Kcal |
| 2024년06월18일[화] 조식 | 메뉴 쌀밥 , 맑은순두부국 (1.2.5.9.18), 애호박볶음 (9), 제육볶음 (5.6.10.13), 배추김치 (9), 에그타르트 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 85.5, 단백질(g) : 41.2, 지방(g) : 20.8, 비타민A(R.E) : 209.3, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 16.7, 칼슘(mg) : 173.0, 철분(mg) : 3.5 칼로리 707.5 Kcal |
| 2024년06월19일[수] 조식 | 메뉴 차조밥 , 달걀부추국 (1.2.9.18), 유부냉채 (1.2.5.6.13), 낙지치즈떡볶음 (2.5.6.13), 배추김치 (9), 과일푸딩 (1.2.5) 영양 탄수화물(g) : 98.0, 단백질(g) : 31.0, 지방(g) : 21.5, 비타민A(R.E) : 187.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 37.1, 칼슘(mg) : 236.7, 철분(mg) : 3.6 칼로리 709.9 Kcal |
| 2024년06월20일[목] 조식 | 메뉴 수수밥 , 물만둣국 (1.2.5.6.9.10.16.18), 두부면샐러드 (5.6.13), 삼치고추장구이 (5.6.13), 배추김치 (9), 시리얼&우유 (2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 130.9, 단백질(g) : 38.7, 지방(g) : 23.7, 비타민A(R.E) : 354.7, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 3.0, 비타민C(mg) : 89.5, 칼슘(mg) : 347.0, 철분(mg) : 7.5 칼로리 911.3 Kcal |
| 2024년06월21일[금] 조식 | 메뉴 소고기야채죽 (5.6.16), 메추리알곤약조림 (1.5.6.13), 무말랭이무침 , 백김치 (9), 바나나 영양 탄수화물(g) : 73.4, 단백질(g) : 17.9, 지방(g) : 9.1, 비타민A(R.E) : 190.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 22.6, 칼슘(mg) : 122.9, 철분(mg) : 3.5 칼로리 448.4 Kcal |
| 2024년06월24일[월] 조식 | 메뉴 수수밥 , 맑은북엇국 (1.2.5.6.9.18), 떡갈비조림 (5.6.10.13.15.16.18), 김구이 , 배추김치 (9), 요플레 (2) 영양 탄수화물(g) : 75.0, 단백질(g) : 26.9, 지방(g) : 31.6, 비타민A(R.E) : 127.6, 티아민(mg) : 1.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 16.3, 칼슘(mg) : 180.5, 철분(mg) : 3.0 칼로리 699.6 Kcal |
| 2024년06월25일[화] 조식 | 메뉴 현미밥 , 다시마무채국 (2.5.6.9.18), 사태김치찜 (5.6.9.10.13), 볼어묵볶음 (1.5.6.13), 깍두기 (9), 멜론 영양 탄수화물(g) : 89.7, 단백질(g) : 34.6, 지방(g) : 10.7, 비타민A(R.E) : 116.7, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 11.6, 칼슘(mg) : 125.7, 철분(mg) : 2.7 칼로리 603.0 Kcal |
| 2024년06월26일[수] 조식 | 메뉴 수수밥 , 고추장찌개 (2.5.6.9.10.18), 닭간장조림 (5.6.13.15), 브로콜리흑임자샐러드 (1.5), 배추김치 (9), 생과일토마토주스 (12.13) 영양 탄수화물(g) : 85.1, 단백질(g) : 39.7, 지방(g) : 27.8, 비타민A(R.E) : 155.8, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 42.7, 칼슘(mg) : 154.8, 철분(mg) : 3.8 칼로리 764.8 Kcal |
| 2024년06월27일[목] 조식 | 메뉴 브리오슈샌드위치 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 크림스프 (2.5.6.13.16), 해쉬브라운 (5.6.12), 시리얼&우유 (2.5.6), 그린샐러드 (1.2.5.6.12) 영양 탄수화물(g) : 150.5, 단백질(g) : 24.1, 지방(g) : 43.6, 비타민A(R.E) : 1276.0, 티아민(mg) : 2.7, 리보플라빈(mg) : 2.8, 비타민C(mg) : 113.2, 칼슘(mg) : 373.3, 철분(mg) : 5.7 칼로리 1082.5 Kcal |
| 2024년06월28일[금] 조식 | 메뉴 현미밥 , 맑은감자국 (2.9.18), 코다리무조림 (5.6.13), 베이컨떡말이 (5.6.10.12.13), 배추김치 (9), 자두 영양 탄수화물(g) : 127.1, 단백질(g) : 105.1, 지방(g) : 18.3, 비타민A(R.E) : 52.1, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 61.2, 칼슘(mg) : 416.5, 철분(mg) : 5.8 칼로리 1114.9 Kcal |
| 2024년06월03일[월] 중식 | 메뉴 칼슘찹쌀밥 , 미니잔치국수 (2.5.6.9.18), 안동찜닭 (5.6.13.15), 콩나물무침 (5.6), 배추김치 (9), 삼색과일 영양 탄수화물(g) : 118.4, 단백질(g) : 37.8, 지방(g) : 15.4, 비타민A(R.E) : 128.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 17.1, 칼슘(mg) : 106.5, 철분(mg) : 3.2 칼로리 788.1 Kcal |
| 2024년06월04일[화] 중식 | 메뉴 짜장밥 (5.6.10.13.18), 달걀부추국 (1.2.9.18), 오이양파무침 (5.6.13), 사천탕수육 (1.5.6.10), 배추김치 (9), 애플망고워터젤리 영양 탄수화물(g) : 106.0, 단백질(g) : 23.2, 지방(g) : 16.9, 비타민A(R.E) : 78.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 26.0, 칼슘(mg) : 103.9, 철분(mg) : 8.5 칼로리 675.5 Kcal |
| 2024년06월05일[수] 중식 | 메뉴 김치볶음밥 (1.2.5.6.9.10.13.15.16.18), 유부된장국 (2.5.6.9.18), 크런키돈파이 (1.5.6.10), 깍두기 (9), 수제자몽에이드 , 콘샐러드 (1.2.5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 113.2, 단백질(g) : 21.2, 지방(g) : 45.8, 비타민A(R.E) : 80.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 20.9, 칼슘(mg) : 136.8, 철분(mg) : 3.0 칼로리 952.9 Kcal |
| 2024년06월10일[월] 중식 | 메뉴 귀리쌀밥 , 소고기무국 (2.5.6.9.16.18), 닭갈비부추볶음 (2.5.6.12.13.15.16.18), 배추김치 (9), 수리취꿀떡 , 단호박범벅 (1.2.5.13) 영양 탄수화물(g) : 104.0, 단백질(g) : 40.0, 지방(g) : 21.0, 비타민A(R.E) : 299.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 17.3, 칼슘(mg) : 89.0, 철분(mg) : 2.8 칼로리 784.4 Kcal |
| 2024년06월11일[화] 중식 | 메뉴 발아현미밥 , 뼈없는 감자탕 (2.5.6.9.10.18), 스크램블에그 (1.10), 통새우꼬치 (1.5.6.9.12.13), 깍두기 (9), 양상추오리엔탈샐러드 (5.6) 영양 탄수화물(g) : 93.3, 단백질(g) : 39.6, 지방(g) : 26.0, 비타민A(R.E) : 209.4, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 36.8, 칼슘(mg) : 195.2, 철분(mg) : 3.9 칼로리 778.2 Kcal |
| 2024년06월12일[수] 중식 | 메뉴 소고기볶음밥 (1.5.6.13.16.18), 우동장국 (1.2.5.6.9.13.18), 웨지감자 (2.5.6), 닭다리살스테이크 (2.6.12.13.15), 배추김치 (9), 대파크림치즈팝콘 (2.5) 영양 탄수화물(g) : 107.7, 단백질(g) : 44.2, 지방(g) : 33.7, 비타민A(R.E) : 145.4, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 8.6, 칼슘(mg) : 186.6, 철분(mg) : 3.3 칼로리 969.9 Kcal |
| 2024년06월13일[목] 중식 | 메뉴 칼슘기장밥 , 고추장찌개 (2.5.6.9.10.18), 돼지고기수육&쌈장(두부X)-앞다리 (5.6.9.10.13.18), 실곤약무침 (5.6.13), 배추김치 (9), 아이스망고스틱 영양 탄수화물(g) : 97.6, 단백질(g) : 41.2, 지방(g) : 21.9, 비타민A(R.E) : 177.4, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 39.2, 칼슘(mg) : 123.5, 철분(mg) : 2.9 칼로리 765.7 Kcal |
| 2024년06월14일[금] 중식 | 메뉴 흑미밥 , 얼큰대파육개장 (1.2.9.16.18), 야채부추무침 (5.6.13), 훈제오리구이&소스 (1.2.5.6), 배추김치 (9), 매실주스 영양 탄수화물(g) : 80.9, 단백질(g) : 37.6, 지방(g) : 39.4, 비타민A(R.E) : 110.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 283.2, 칼슘(mg) : 98.7, 철분(mg) : 5.1 칼로리 836.8 Kcal |
| 2024년06월17일[월] 중식 | 메뉴 루테인쌀밥 , 꼬치어묵국 (1.2.5.6.8.9.17.18), 상추야채무침 (5.6.13), 버섯소불고기 (5.6.13.16), 배추김치 (9), 밤양갱 영양 탄수화물(g) : 107.8, 단백질(g) : 35.6, 지방(g) : 13.2, 비타민A(R.E) : 108.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 12.1, 칼슘(mg) : 124.6, 철분(mg) : 4.6 칼로리 702.9 Kcal |
| 2024년06월18일[화] 중식 | 메뉴 순대국밥 (2.5.6.10.13.16), 삼색달걀찜 (1.2.9), 크런치생선까스 (1.5.6.12.13), 깍두기 (9), 수박 영양 탄수화물(g) : 136.8, 단백질(g) : 34.7, 지방(g) : 16.5, 비타민A(R.E) : 203.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 14.4, 칼슘(mg) : 215.6, 철분(mg) : 7.5 칼로리 850.0 Kcal |
| 2024년06월19일[수] 중식 | 메뉴 얼큰쌀국수 (5.6.9.13.16.17.18), 황금알카츠 (1.5.6.10), 배추김치 (9), 자몽허니블랙티 (13), 열대과일샐러드 영양 탄수화물(g) : 143.8, 단백질(g) : 27.7, 지방(g) : 30.0, 비타민A(R.E) : 36.0, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 42.0, 칼슘(mg) : 109.6, 철분(mg) : 4.3 칼로리 952.1 Kcal |
| 2024년06월20일[목] 중식 | 메뉴 칼슘찹쌀밥 , 유부된장국 (2.5.6.9.18), 청포묵무침 (5.6.13), 눈꽃치즈불닭 (2.5.6.13.15), 배추김치 (9), 파인애플 영양 탄수화물(g) : 95.2, 단백질(g) : 41.1, 지방(g) : 16.2, 비타민A(R.E) : 91.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 36.1, 칼슘(mg) : 158.1, 철분(mg) : 2.1 칼로리 704.2 Kcal |
| 2024년06월21일[금] 중식 | 메뉴 새우볶음밥 (1.2.5.6.9.10.13.15.16.18), 얼큰짬뽕국 (2.5.6.9.13.17.18), 찹스테이크 (2.5.6.10.12.13.16), 깍두기 (9), 비피더스 (2), 감자샐러드 (1.5) 영양 탄수화물(g) : 100.9, 단백질(g) : 51.0, 지방(g) : 34.0, 비타민A(R.E) : 182.5, 티아민(mg) : 3.4, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 55.4, 칼슘(mg) : 236.6, 철분(mg) : 4.5 칼로리 941.2 Kcal |
| 2024년06월24일[월] 중식 | 메뉴 옥수수알밥 , 참치김치찌개 (2.5.9.18), 분모자찜닭 (5.6.13.15), 숙주맛살무침 (1.5.6.8), 깍두기 (9), 복숭아에이드 (2.5) 영양 탄수화물(g) : 115.0, 단백질(g) : 39.2, 지방(g) : 19.4, 비타민A(R.E) : 143.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 24.6, 칼슘(mg) : 254.6, 철분(mg) : 3.3 칼로리 804.3 Kcal |
| 2024년06월25일[화] 중식 | 메뉴 김밥볶음밥 (1.2.5.6.8.10.13.15.16.18), 미소된장국 (2.5.6.9.18), 오이지무침 (13), 치즈떡볶이 (1.2.5.6.13), 오징어튀김 (1.5.6.17), 깍두기 (9) 영양 탄수화물(g) : 141.4, 단백질(g) : 28.2, 지방(g) : 12.5, 비타민A(R.E) : 140.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 29.2, 칼슘(mg) : 158.3, 철분(mg) : 5.1 칼로리 785.1 Kcal |
| 2024년06월26일[수] 중식 | 메뉴 크림스파게티 (1.2.5.6.9.10.13.16), 무피클 , 매콤함박스테이크 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 요구르트 (2), 마늘빵 (2.5.6), 양상추샐러드 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 199.9, 단백질(g) : 41.8, 지방(g) : 30.4, 비타민A(R.E) : 91.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 35.7, 칼슘(mg) : 197.7, 철분(mg) : 9.0 칼로리 1238.5 Kcal |
| 2024년06월27일[목] 중식 | 메뉴 칼슘찹쌀밥 , 소고기미역국 (2.5.6.9.16.18), 고추장돼지갈비찜 (5.6.10.13), 배추김치 (9), 초코케이크 (1.2.5.6), 꽃맛살샐러드 (1.5.6.8.13.18) 영양 탄수화물(g) : 90.7, 단백질(g) : 39.3, 지방(g) : 37.0, 비타민A(R.E) : 173.3, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 6.2, 칼슘(mg) : 237.6, 철분(mg) : 4.0 칼로리 872.4 Kcal |
| 2024년06월28일[금] 중식 | 메뉴 차조밥 , 얼큰수제비국 (2.5.6.9.18), 삼색냉채 (1.2.5.6.13), 허니순살치킨 (1.2.5.6.12.15), 배추김치 (9), 아이스홍시 영양 탄수화물(g) : 101.5, 단백질(g) : 21.2, 지방(g) : 19.6, 비타민A(R.E) : 52.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 26.8, 칼슘(mg) : 66.4, 철분(mg) : 1.3 칼로리 664.6 Kcal |
| 2024년06월03일[월] 석식 | 메뉴 현미밥 , 얼큰순두부 (1.2.5.6.8.9.17.18), 주꾸미야채볶음 (5.6.13), 배추김치 (9), 딸기스무디 , 또띠아피자 (1.2.5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 133.1, 단백질(g) : 39.9, 지방(g) : 27.0, 비타민A(R.E) : 148.5, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 15.3, 칼슘(mg) : 397.0, 철분(mg) : 5.1 칼로리 945.5 Kcal |
| 2024년06월04일[화] 석식 | 메뉴 비빔칼국수 (1.5.6.13), 고기지짐 (1.2.5.6.10.12.15.16.18), 배추김치 (9), 포도주스 (13), 과일샐러드 (1.2.5.11.12) 영양 탄수화물(g) : 212.2, 단백질(g) : 35.5, 지방(g) : 51.9, 비타민A(R.E) : 186.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 17.6, 칼슘(mg) : 150.2, 철분(mg) : 3.1 칼로리 1482.3 Kcal |
| 2024년06월05일[수] 석식 | 메뉴 추억의도시락(스팸) (1.2.5.6.9.10.13), 나쵸샐러드 (1.2.5.6.10.12.13), 모구모구 영양 탄수화물(g) : 132.7, 단백질(g) : 38.3, 지방(g) : 49.6, 비타민A(R.E) : 163.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 34.7, 칼슘(mg) : 268.4, 철분(mg) : 3.9 칼로리 1093.0 Kcal |
| 2024년06월10일[월] 석식 | 메뉴 햄야채볶음밥 (1.2.5.6.10.13.15.16.18), 김치만둣국 (1.2.5.6.9.10.16.18), 포테이토등심카츠 (1.5.6.10.13.16), 불닭팽이버섯구이 (5.6.13), 깍두기 (9), 푸딩 영양 탄수화물(g) : 134.5, 단백질(g) : 28.5, 지방(g) : 44.3, 비타민A(R.E) : 152.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 16.5, 칼슘(mg) : 78.5, 철분(mg) : 3.0 칼로리 1044.7 Kcal |
| 2024년06월11일[화] 석식 | 메뉴 차조밥 , 감자국 (2.5.6.9.18), 로제갈비찜 (2.5.6.10.13), 치즈스틱 (1.2.5.6), 배추김치 (9), 애플망고주스 (13) 영양 탄수화물(g) : 124.9, 단백질(g) : 35.8, 지방(g) : 41.8, 비타민A(R.E) : 157.4, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 11.3, 칼슘(mg) : 283.8, 철분(mg) : 2.5 칼로리 1028.1 Kcal |
| 2024년06월12일[수] 석식 | 메뉴 탄탄면 (2.4.5.6.9.10.12.13.16.17.18), 참나물무침 (13), 명란군만두 (1.5.6.8.9.10.16.17.18), 배추김치 (9), 리치주스 (13) 영양 탄수화물(g) : 107.7, 단백질(g) : 26.3, 지방(g) : 20.1, 비타민A(R.E) : 95.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 37.7, 칼슘(mg) : 125.4, 철분(mg) : 3.4 칼로리 689.8 Kcal |
| 2024년06월13일[목] 석식 | 메뉴 수수밥 , 달걀국 (1.2.5.6.8.9.10.15.16.17.18), 순대야채볶음 (2.5.6.10.13.16), 게살크림고로케 (1.2.5.6.10.16), 배추김치 (9), 딸기우유 (2) 영양 탄수화물(g) : 138.2, 단백질(g) : 19.9, 지방(g) : 17.7, 비타민A(R.E) : 146.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 10.6, 칼슘(mg) : 239.1, 철분(mg) : 4.1 칼로리 802.8 Kcal |
| 2024년06월14일[금] 석식 | 메뉴 야채비빔밥 (5.6.16), 가쓰오장국 (2.5.6.9.13.18), 백김치 (9), 에그토르티야 (1.2.5.6.10.18), 샤인머스캣아이스 (2), 마카로니샐러드 (1.5.6.8) 영양 탄수화물(g) : 114.6, 단백질(g) : 21.0, 지방(g) : 39.3, 비타민A(R.E) : 192.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 26.4, 칼슘(mg) : 176.5, 철분(mg) : 3.0 칼로리 905.2 Kcal |
| 2024년06월17일[월] 석식 | 메뉴 달걀볶음밥 (1.5.6.10.13.18), 옹심이국 (2.9.17.18), 통살치킨까스 (1.5.6.15.18), 배추김치 (9), 체리주스 , 황도샐러드 (1.2.5.6.11) 영양 탄수화물(g) : 138.6, 단백질(g) : 36.7, 지방(g) : 18.9, 비타민A(R.E) : 160.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 24.1, 칼슘(mg) : 108.5, 철분(mg) : 3.3 칼로리 881.6 Kcal |
| 2024년06월18일[화] 석식 | 메뉴 찹쌀밥 , 김치찌개 (2.5.9.13.18), 도토리묵무침 (5.6.13), 동파육 (5.6.10.13), 깍두기 (9), 아이스떡 (6) 영양 탄수화물(g) : 109.5, 단백질(g) : 48.2, 지방(g) : 19.4, 비타민A(R.E) : 82.8, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 9.7, 칼슘(mg) : 130.1, 철분(mg) : 3.6 칼로리 824.8 Kcal |
| 2024년06월19일[수] 석식 | 메뉴 카레라이스 (2.5.6.10.12.13.16.18), 갈떡꼬치 (1.5.6.10), 배추김치 (9), 패션후르츠주스 (13), 카프레제샐러드 (2.5.6.12.13) 영양 탄수화물(g) : 140.4, 단백질(g) : 40.2, 지방(g) : 37.2, 비타민A(R.E) : 163.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 54.5, 칼슘(mg) : 159.6, 철분(mg) : 2.0 칼로리 1043.9 Kcal |
| 2024년06월20일[목] 석식 | 메뉴 현미밥 , 햄모듬찌개 (1.2.5.6.9.10.12.15.16.18), 오이양파무침 (5.6.13), 멘보샤 (1.5.6.12.13), 깍두기 (9), 소보로크로와상 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 113.2, 단백질(g) : 23.0, 지방(g) : 30.6, 비타민A(R.E) : 50.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 20.8, 칼슘(mg) : 132.9, 철분(mg) : 2.0 칼로리 829.1 Kcal |
| 2024년06월21일[금] 석식 | 메뉴 야채쫄면 (5.6.13), 우동장국 (1.2.5.6.9.13.18), 두부찰도그롤 (1.2.5.6.10.12.15.18), 배추김치 (9), 소르베 (1.2.5), 후레이크샐러드 (1.2.5.6.11.12) 영양 탄수화물(g) : 161.3, 단백질(g) : 25.2, 지방(g) : 21.7, 비타민A(R.E) : 238.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 33.0, 칼슘(mg) : 288.6, 철분(mg) : 2.7 칼로리 945.3 Kcal |
| 2024년06월24일[월] 석식 | 메뉴 볶음짬뽕 (5.6.9.13.17.18), 참나물무침 (13), 후르츠탕수육 (1.5.6.10.11.13), 배추김치 (9), 파인오렌지주스 (13) 영양 탄수화물(g) : 111.0, 단백질(g) : 25.6, 지방(g) : 18.7, 비타민A(R.E) : 138.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 64.4, 칼슘(mg) : 159.3, 철분(mg) : 8.4 칼로리 699.8 Kcal |
| 2024년06월25일[화] 석식 | 메뉴 차조밥 , 맑은콩나물국 (2.5.9.18), 닭볶음탕 (5.6.13.15), 배추김치 (9), 빨미까레 (1.2.5.6), 고구마샐러드 (1.2.5) 영양 탄수화물(g) : 102.6, 단백질(g) : 34.0, 지방(g) : 20.7, 비타민A(R.E) : 122.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 15.3, 칼슘(mg) : 110.1, 철분(mg) : 3.1 칼로리 753.0 Kcal |
| 2024년06월26일[수] 석식 | 메뉴 찹쌀밥 , 미니핫도그 (1.2.5.6.10.15.18), 마파두부 (5.6.10.12.13.18), 애호박볶음 (9), 크림새우 (1.5.6.9.13), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 121.7, 단백질(g) : 29.7, 지방(g) : 31.3, 비타민A(R.E) : 122.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 11.8, 칼슘(mg) : 258.7, 철분(mg) : 3.5 칼로리 892.1 Kcal |
| 2024년06월27일[목] 석식 | 메뉴 유부된장국 (2.5.6.9.18), 철판양념볶음밥 (5.6.13), 미니돈까스 (1.5.6.10.12.13.18), 콘치즈구이 (1.2.5.6.10.13.15.16), 백김치 (9), 약과 (1.5.6) 영양 탄수화물(g) : 123.7, 단백질(g) : 24.5, 지방(g) : 43.5, 비타민A(R.E) : 146.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 40.6, 칼슘(mg) : 214.6, 철분(mg) : 4.0 칼로리 988.1 Kcal |
| 2024년06월28일[금] 석식 | 메뉴 기장밥 , 달걀부추국 (1.2.5.6.8.9.10.15.16.17.18), 마라부대볶음 (10.12.13.15.16.18.1.2.5.6), 납작만두 (1.5.6.10.16.18), 깍두기 (9), 피크닉주스 (13) 영양 탄수화물(g) : 126.5, 단백질(g) : 27.9, 지방(g) : 30.6, 비타민A(R.E) : 52.3, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 35.0, 칼슘(mg) : 118.6, 철분(mg) : 11.1 칼로리 901.5 Kcal |
| 영문학교명 | Changmun Girls’ High School |
|---|---|
| 학교종류명 | 고등학교 |
| 소재지명 | 서울특별시 |
| 관할조직명 | 서울특별시교육청 |
| 설립명 | 사립 |
| 도로명우편번호 | 1237 |
| 도로명주소 | 서울특별시 강북구 월계로 61 |
| 도로명상세주소 | / 창문여자고등학교 (미아동) |
| 전화번호 | 02-986-1701 |
| 남녀공학구분명 | 여 |
| 팩스번호 | 02-985-1316 |
| 고등학교구분명 | 일반고 |
| 산업체특별학급존재여부 | N |
| 고등학교일반실업구분명 | 일반계 |
| 특수목적고등학교계열명 | |
| 입시전후기구분명 | 후기 |
| 주야구분명 | 주간 |
| 설립일자 | 19741227 |
| 개교기념일 | 19751010 |
| 수정일 | 19751010 |
